翹二郎腿可導致腰椎間盤突出嗎?

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醫生主講實錄

翹二郎腿是有可能導致腰椎間盤突出的。特別是日常生活中經常長時間翹二郎腿坐著,身體就會前傾,就會過度的擠壓椎體間的椎間盤,時間長了以后容易導致椎間盤出現變性斷裂,從而引發腰椎間盤突出癥。

所以,在日常生活中一定要注意坐姿,特別是避免長時間低頭伏案工作,長時間坐著時一定要挺胸坐立,避免身體前傾,以免椎體負擔增大,導致椎間盤突出情況。還要注意腰部保暖,避免腰部外傷,以免發生腰椎間盤突出以后,影響病人的生活。

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