哺乳期能吃白蘿卜嗎

00:00
01:20

醫生主講實錄

白蘿卜不會導致回奶,所以哺乳期是可以吃的,白蘿卜當中還有豐富的膳食纖維、維生素和多種微量元素。所以孕婦吃了可以補充人體的營養素,同時能夠有一定的通氣功效,促進人體排氣,緩解腹脹的情況。

但是我們要注意的是白蘿卜性寒,所以哺乳期的婦女一次不能吃太多的白蘿卜,吃太多容易引起腹痛、腹瀉,同時還有可能是乳汁含量,從而影響胎兒。

那一天吃多少合適呢?我們建議拿去吃50-100克,也就是1/3大小的白蘿卜比較合適。通常可以用白蘿卜燉鯽魚以及雞絲蘿卜絲,味道比較鮮美,有利于孕婦提高抵抗力、增強體質。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 日韩在线免费电影| 久久久精品久久久久特色影视| eeuss鲁片一区二区三区| 羽田真理n1170在线播放| 欧美综合成人网| 国内自拍青青草| 国产一卡二卡三卡| 久久久久亚洲AV无码专区首JN| 韩国一大片a毛片女同| 步兵精品手机在线观看| 国产超碰人人爽人人做人人添| 亚洲欧美日韩在线不卡| 东方美女大战黑人mp4| 精品视频一区二区| 嫩BBB槡BBBB槡BBBB| 免费在线观看a视频| JAPANESE国产在线观看播放| 波多野结衣与老人系列| 国产精品美女久久久久AV福利 | 久99久热只有精品国产男同| 被公侵犯电影bd在线播放| 日产精品99久久久久久| 又湿又紧又大又爽a视频国产| 一二三四在线观看免费高清视频| 超级乱淫视频播放日韩| 无码中文人妻在线一区二区三区 | 好男人官网在线观看免费播放 | 亚洲欧美小视频| 33333在线亚洲| 日本肉漫在线观看| 午夜精品久久久久久久久| freexx性欧美另类hd偷拍| 欧美精品一区二区三区视频| 国产特级毛片aaaaaa高清| 亚洲欧美精品成人久久91| 天堂在线免费观看| 日美韩电影免费看| 国产人妖视频一区二区| 久久精品无码aV| 欧美乱妇高清无乱码亚洲欧美| 欧美色图亚洲天堂|