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• 缺鐵性貧血吃什么好

  對于缺鐵性貧血來說，我建議第一要明確病因，你的缺鐵性貧血是什么引起的，是因為鐵攝入不夠，還是因為鐵丟失過多，如果說你比如說，消化道有一些潰瘍，這些在長期的慢性的丟失血液，那長期以往會導致貧血，那你首先要把這個基礎疾病，治療好了以后，再針對缺鐵性的貧血，進行一個治療。那么在缺鐵性貧血的營養治療方面，我們的意見就是多吃一些，含有鐵含量比較高的一些食物，比如說血制品，就簡單來說豬血、鴨血，它的當中的鐵的含量，都是比較高的，包括一些紅肉，我們講的紅肉，比如說豬肉、牛肉、羊肉。那魚蝦我們講叫白肉，那紅肉當中的鐵的含量，也是比較豐富的，正常情況的飲食下，除非你不要去挑食，比如說我專吃白肉不吃紅肉，在這種情況下，我們一般不會出現缺鐵的。

  

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  徐殿松 主治醫師南京市第一醫院

  2019-02-13 23128次

• 缺鐵性貧血吃什么好

  由于缺鐵性貧血在我們生活當中，非常常見，而且也嚴重影響我們的生活，所以出現了貧血癥狀的時候，我們還是要去非常積極的去糾正，鐵元素在我們的日常生活當中，其實分布是非常廣泛的，比如我們食品當中的蛋黃，注意不是蛋清，有很多人吃雞蛋喜歡把蛋黃扔掉，這個是不對的，比如說蛋黃，還有就是瘦肉，還有就是動物的肝臟，這里面都是含有豐富的鐵元素的。另外的話血豆腐，是直接的一個血制品，它也有非常高的鐵含量，除了動物鐵，植物當中也部分的含有一些鐵，比如說木耳、大棗、菠菜，但是這些鐵元素可能含量比較低，吸收也比較差，仍然建議大家在補鐵的時候，以動物性的鐵元素攝入為主。除了這些富含鐵的食物，我們還鼓勵大家其實去多吃一些，富含維生素的食物，因為鐵跟維生素在一起，尤其是VC，它能夠更加促進鐵離子的吸收，通常來講缺鐵性貧血的癥狀，完全改善以后，我們還需要繼續加強鐵的補充，至少要3-6個月，我們因為體內含有一個儲存鐵，也是對我們非常重要的，補足了儲存鐵，才算缺鐵性貧血，徹底的一個療程結束了。

  

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  范蕓 主任醫師北京醫院

  2018-10-12 23345次

• 老年人缺鐵性貧血吃什么
  老年人缺鐵性貧血，可以多吃一些動物的內臟，菠菜以及用鐵鍋炒飯等。缺鐵性貧血是小細胞低色素性貧血，除了血紅蛋白下降以外，還有平均紅細胞體積的減少，以及平均紅細胞血紅蛋白濃度的降低，可以完善一下血常規和外周血涂片的相關檢查。老年人缺鐵性貧血需要積極完善鐵三項，葉酸、維生素B12等相關的檢查，還要完善胃腸道的內鏡等相關的檢查。因為對于老年人來講，多數引起缺鐵性貧血的原因是由于消化道的潰瘍或者是腫瘤，要積極查看是否有大便潛血，然后是否有腹痛，腹瀉等相關的癥狀。根據引起缺鐵性貧血的原因才能夠積極的治療，不管是什么原因引起，都需要補充鐵劑和維生素C，平時飲食就可以多吃一些菠菜之類的食物。
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  韓春艷 主治醫師鄭州人民醫院

  2019-12-11 2331次

• 為何老年人容易缺鐵性貧血
  老年人容易缺鐵性貧血以及腹瀉，貧血是血液系統的疾病，腹瀉是消化系統的疾病，兩者在老年人中比較常見，而且有時兩者發病原因相同且相互關聯。老年人的胃腸出現不同程度的黏膜萎縮，胃泌素細胞減少，胃液及胃酸分泌因而減少，胃酸的缺乏影響鐵質的吸收，鐵質是造血原料，鐵質缺乏可引起缺鐵性貧血。腹瀉的原因有很多，有胃腸疾病引起的。胰膽疾病引起的和精神神經性腹瀉等。老年人胃黏膜萎縮，胃酸分泌減少也可導致腹瀉，稱為胃源性腹瀉。因此缺鐵性貧血和腹瀉有時都是由于胃黏膜萎縮所致，而且慢性腹瀉又可影響鐵質的吸收，加劇缺鐵性貧血，兩者相互關聯。
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  付殿躍 主治醫師河北以嶺醫院

  2018-11-22 1778次

• 老年人缺鐵性貧血吃什么好
  病情分析：老年缺鐵性貧血比較常見，常見于營養不良、飲食差、消化道出血等。輕或中度缺鐵性貧血除原發病治療之外，還可配合含鐵高的飲食，如紅棗、紅豆、花生、豬血、紫菜等。意見建議：缺鐵性貧血只是疾病的一種表現，明確缺鐵性貧血原因是糾正缺鐵性貧血的根本源。當糾正貧血治療效果不理想時，需要積極查找缺鐵性貧血的針對病因治療。
  李國保 主治醫師景德鎮市第三人民醫院

  2019-12-15 2104次

• 為何老年人容易缺鐵性貧血
  主要原因，第一是飲食因素:與食物的攝入不足，膳食過于清淡。二是胃腸疾病的營養不良性貧血，還有腎性貧血，還有因消化道腫瘤引起的貧血。慢性病的老年人患者要到醫院查明原因，積極的治療一些原發疾病，并適當的進行戶外活動，來增強體質，提高免疫力，同時我們食用修一些動物肝臟豬血瘦肉，蛋類，同時吃飯前后不宜用濃茶，以影響鐵的吸收。
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2018-11-23 3102次

• 缺鐵性貧血吃什么好
  鐵是構成血紅蛋白的重要元素之一，如果病人由于各種原因出現缺鐵，可以出現血紅蛋白量合成不足，導致病人出現貧血的一系列癥狀。導致缺鐵的因素，包括幾大類，一是由于需鐵量增加，而鐵攝入不足，這種情況多見于嬰幼兒，青少年，妊娠和哺乳期的婦女。第二種情況則是由于鐵丟失過多。病人存在月經過多，或者胃十二指腸潰瘍等
  孫明麗 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2019-03-05 8988次

• 缺鐵性貧血吃什么水果好
  一、櫻桃。櫻桃是所有水果中含鐵元素比較高的一種水果，并且常吃櫻桃，不僅可以補充身體對鐵元素的需求，還能促進血紅蛋白的再生，既可以預防缺鐵性貧血，還可以增強體質，健腦益智是缺鐵性貧血的首選水果之一。二、紅棗。紅棗的功效大家都不陌生，紅棗不僅價格便宜，最重要的一點是紅棗中含有多種微量元素、蛋白質、脂肪、
  李燕郴 副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2021-12-02 1619次