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• 肌肉拉傷和韌帶拉傷的區別

  肌肉拉傷和韌帶拉傷，都是常見的運動損傷。由于肌肉拉傷和韌帶拉傷，往往涉及的結構是軟組織，因此，很多人沒有辦法有效的進行區分。更多的時候，初級的創傷科醫生，只能給你評估是否有骨性的損傷和非骨性的損傷，而對于非骨性的損傷，往往區分不明顯，有一個非常重要的提示點給大家，當損傷之后，如果我們局部的按壓，局部的癥狀產生在一些肌肉比較豐厚的區域，比如說大腿的伸部，小腿的后群，肩關節三角肌周圍，那么我們首先會考慮是肌肉的拉傷。如果涉及到一些骨頭之間的關節，比如說的膝關節，也就是膝蓋的區域出現了運動損傷之后，關節的嚴重疼痛，而這些疼痛的區域并不出現在肌肉豐厚的地方，那么就考慮它有可能是韌帶損傷的情況。因此基于上述的初步的判斷，相信大多數的患友，都能夠對于肌肉損傷和韌帶損傷進行初步的了解。然而對于進一步的診治，建議大家需要尋找到專業的運動醫學損傷科，或者運動專科進行。

  

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  謝登輝 主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院

  2019-03-21 47211次

• 腳踝韌帶拉傷怎么辦

  腳踝扭傷拉傷以后，第一個千萬不要自行地處理，要到醫院看看踝關節韌帶有沒有斷裂。如果韌帶斷裂了，需要醫生把它接起來。如果說沒有斷裂，你自行處理有時候適得其反，尤其早期不能輕易地揉，假如說有骨折了，可能骨折本來沒移位，你一按揉最后移位了，把本來一個小的疾病變成大的疾病了，甚至還可能會留下殘疾，留下后遺癥就得不償失了。所以一定到醫院，找專業的大夫看，往往都要需要照張X光片。一個簡單的扭傷，可能照張X光片都能解決問題。所以不要輕視腳踝扭傷，有很多病人都是早期簡單的腳踝扭傷，沒有處理好，最后形成了習慣性崴腳，腳踝部經常腫脹。治療韌帶損傷有很多種方法，如果說你的韌帶沒有斷裂，可能用一些中醫中藥的方法，像中藥的外洗。如果韌帶有損傷了，確認踝關節已經不穩了，踝關節不穩有功能性不穩定和解剖性不穩定，如果是一個功能性不穩定，又有一個解剖性不穩定，可能需要做手術。但這種手術也不大，一個很小的口，就可以解決你這個問題。還有的大夫喜歡用關節鏡來做也都可以，這樣就把這個問題解決了。所以你還是要找專業的醫生，去看一個踝關節韌帶的損傷。當然踝關節韌帶損傷，分急性踝關節韌帶的損傷，和慢性踝關節韌帶的損傷，急性踝關節韌帶的損傷，早期固定可能就解決了，如果它已經形成了慢性損傷了，這個需要到醫生那進行一個判定。

  

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  陳兆軍 主任醫師北京中醫藥大學第三附屬醫院

  2019-06-14 17671次

• 韌帶拉傷的表現
  患者出現韌帶的拉傷一般會表現為拉傷部位的疼痛，皮下有可能會出現積血或者積液的現象，同時患者會局部疼痛，腫脹，活動受限，有的時候會感覺到關節不穩定，有的時候進行外力試驗可以感覺到關節的間隙增大，這都是韌帶拉傷的一些表現。要積極的進行相關的診斷，處理，首先要讓肢體抬高，局部應該進行制動，進行冰敷，減輕局部疼痛，腫脹，患者應該積極的進行治療，可以進行石膏或者支具固定，一般固定的時間要4周到6周，這樣才有利于韌帶的愈合。
  語音時長 01:10”
  張先燎 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-11-18 2573次

• 韌帶拉傷有什么癥狀
  韌帶拉傷是經常碰到的，比如進行一些劇烈的體育運動，打籃球，踢足球或者是被撞傷，打傷都會造成韌帶的拉傷。會出現局部的疼痛，腫脹，活動受限，有的時候會出現關節的不穩定，患者進行膝關節抽屜試驗會出現是陽性的，同時局部會出現關節活動受限。要進行相關的治療，比如抬高患肢，給予石膏支具固定，同時也要加強預防，避免一些劇烈的體育運動，在運動之前要進行熱身活動，比如對髖關節，膝關節，踝關節進行熱身活動，可以在操場上先進行跑10分鐘左右，使肌肉放松，可以減少韌帶的拉傷。
  語音時長 01:16”
  張先燎 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-11-14 1691次

• 韌帶拉傷有哪幾種表現
  病情分析：韌帶拉傷有以下幾種表現，首先會出現局部的腫脹疼痛，如果是韌帶拉伸嚴重伴有斷裂傷會出現局部，拿傘的地方有空去感覺。第二會出現局部關節的活動功能受限。第三主動活動的時候疼痛出現或者加重，被動活動的時候疼痛沒那么厲害。意見建議：韌帶拉傷之后建議做局部的核磁共振檢查來明確拉傷的嚴重程度，如果出現明顯的斷裂上，必須要進行手術修補或者重建。
  羅兆雄 副主任醫師廣東省中西醫結合醫院（佛山市南海區中醫院）

  2019-11-07 3002次

• 韌帶拉傷什么癥狀
  病情分析：韌帶拉傷的癥狀包括韌帶所在關節疼痛，伴有腫脹、積液、關節活動受限等。出血量比較多時，可以看到皮下淤血、青紫。意見建議：韌帶拉傷后應立即制動受傷的關節，冷敷患處，緩解疼痛腫脹，加壓包扎后抬高受傷的關節，并及時就醫。根據韌帶損傷情況進行相應的保守治療或手術治療。在恢復期間患者應注意休息，避免勞累，飲食上多吃含蛋白質、維生素豐富的食物，忌辛辣、刺激性食物。
  周恩昌 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2023-07-20 401次

• 韌帶拉傷吃什么
  韌帶拉傷后可以吃的藥物有阿司匹林、布洛芬，也可以適當吃新鮮的蔬菜水果來促進恢復。韌帶是使各骨塊相互連結的結締組織索狀物，與彈性纖維緊密并行。韌帶拉傷后局部會出現腫脹、疼痛、壓痛，有皮下出血的可看見青紫區。早期正確處理非常重要，如果處理不當或誤診而轉成慢性疾病，可能遺留功能障礙，以后易再次損傷。因此需
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-01-18 364次

• 韌帶拉傷吃什么
  韌帶拉傷是常見的運動損傷，合理的飲食有助于加速恢復。那么，韌帶拉傷后應該吃什么呢？首先，富含蛋白質的食物是不可或缺的。蛋白質是構成細胞的基礎物質，對于韌帶的修復至關重要。魚肉、瘦豬肉、牛奶等都富含優質蛋白質，可以幫助韌帶組織新生和修復。其次
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-08-15 0次