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• 頸椎病怎么按摩

  按摩是治療頸椎病最常見最有效的治療方法，每個人按摩的手法也不完全一樣，流派也很多。但是概括起來不外乎有三種方法，這三種方法可以用三個字來概括，也就是揉、扳、點。第一揉，揉就是對頸肩部肌肉，尤其是疼痛緊張痙攣的肌肉，進行揉按。使疼痛減輕，痙攣變軟，腫脹減輕。也就是使頸肩部的軟組織松弛、放松，這樣就可以達到消炎止痛、活血消腫止痛的作用。第二扳，扳就是扳頸椎，主要是用于糾正頸椎的小關節。頸椎小關節錯位以后，會壓迫或刺激周圍的血管神經，進而產生癥狀。所以通過扳可以糾正小關節紊亂，或者錯位，起到立竿見影的效果，也是按摩當中比較重要的一個手法。第三點穴，經過揉、扳之后，頸部的癥狀基本就可以緩解，然后再進行點穴治療，這樣會取得更好的效果。一般來講常用的穴位有風池穴、風府穴、肩井穴、天宗穴等等，一般每個穴位按點按半分鐘到一分鐘左右即可。注意事項：第一，在按摩之前，一定要診斷明確，排除一些禁忌癥。不是說所有頸椎病都適合按摩，如果按摩不當會加重病情。第二，不是說按摩時候力量越大越好。第三，不是說這個按摩時間越長越好，只要適可而止就可以。所以如果掌握這么幾點，一般來講對頸椎病的治療，都會取得很好的效果。

  

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  李俊海 主任醫師北京中醫藥大學第三附屬醫院

  2018-10-16 108178次

• 什么樣的枕頭對頸椎病有幫助

  患者：您好，我最近脖子不舒服，去醫院檢查說是頸椎病，我想問一下頸椎病枕頭該怎么選？藥師：您好！頸椎病的患者椎關節失穩，如果枕頭不合適，會導致病情加重。人體正常的頸椎是有生理曲度的，像前凸的C型。頸椎病患者的枕頭最好要有一定的曲度，來配合身體的生理結構，軟硬適中，填充物可以用小米，蕎麥皮、決明子等。枕頭的高度不宜過高，也不宜過低。對于習慣仰睡的人可以適當地調整枕頭高度為一拳高度；對于經常側睡的人，可以將枕頭的高度調整至與一側的肩膀寬的高度相同，盡量減少頸椎所受到的壓力，保持正確的睡眠姿勢和習慣。此外，長期睡軟床墊也不利于頸椎健康，軟床墊會導致頸椎失去抗壓能力。因此，睡眠要多選擇軟硬適中的床墊。頸椎病患者平時還要避免長時間保持同一姿勢，養成良好的坐姿和站姿，注意頸部保暖。

  

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  郭俊杰 藥師妙手互聯網醫院

  2021-12-22 1399次

• 頸椎病睡什么樣的枕頭
  頸椎病的患者，夜晚睡眠的時候選擇合適自己的枕頭是非常重要的。枕頭一般建議患者選擇8-10公分左右的枕頭，一般可以選擇圓柱形的或者是啞鈴型的枕頭，也可以選擇蕎麥皮的枕頭或者是乳膠的枕頭，來枕著睡眠都可以。選擇合適自己的枕頭，能夠很好的減輕頸椎的壓力，而且選擇合適自己的枕頭，對頸椎可以起到一定的承托作用。有條件的話，患者也可以選擇帶有加熱功能的枕頭，因為可以加速頸部的血液循環，而且可以達到緩解一些疼痛癥狀的作用。
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  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2021-03-02 1386次

• 頸椎病做什么樣的檢查
  患者出現了頸椎病，要進行相關的體格檢查，以及輔助檢查。體格檢查可以進行患者的上肢肌力、肌張力的檢查，反射的檢查。患者還可以進行相關的肌電圖檢查，可以觀察患者神經受損的程度。患者要進行CT檢查，以及磁共振檢查，可以觀察患者頸椎受壓的部位，以及它的嚴重程度。根據患者頸椎嚴重程度進行相應的治療，可以采取保守治療，或者是手術治療。保守治療，一般讓患者要進行休息，頸部要進行制動，可以使用頸托或者是頸圍；還可以局部進行理療，比如推拿、按摩、熱敷，可以促進局部的血液循環，改善癥狀。
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  張先燎 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-12-13 1297次

• 什么樣的頸椎病不宜按摩
  病情分析：屬于脊髓型頸椎病類型是不適合按摩的。主要是由于脊髓型頸椎病多數會伴有頸椎管狹窄現象，如果進行按摩很容易出現由于力度掌握不好造成頸椎滑脫。意見建議：建議頸椎病患者不要盲目進行治療，應該到正規醫院進行檢查和診斷之后制定合理的治療方案。對于適合按摩的頸椎病類型也要讓專業醫生進行操作。
  劉建國 主任醫師朝陽市第二醫院

  2020-06-28 601次

• 頸椎病是什么樣
  病情分析：頸椎病的癥狀主要是表現為經常性出現頸肩部疼痛，有可能會合并有頭暈，惡心，嘔吐的表現，也有可能會壓迫上肢的神經根，會導致肩部上肢的神經牽拉性疼痛，麻木，乏力等表現。意見建議：如果要確定是否有頸椎病，建議去醫院找脊柱外科或者康復醫學科的醫生就診，必要的時候要做頸椎CT或者核磁共振檢查。
  羅兆雄 副主任醫師廣東省中西醫結合醫院（佛山市南海區中醫院）

  2020-05-25 901次

• 頸椎病頭暈按摩
  首先需要說明一下對于頸椎病的病人按摩我認為還是有用的，可以起到活血化瘀，改善局部癥狀，從而起到改善局部血運，引起頭暈的原因主要還是由于頸椎病的原因，壓迫椎動脈，從而引起供血不足，引起的頭暈癥狀，通過按摩就可以改善局部的血運，所以我認為按摩還是有用的，可以改善頭暈的癥狀。但是按摩最好還是選擇到正規醫院
  高鵬驥 主任醫師北京積水潭醫院

  2022-01-29 271次

• 頸椎病如何按摩
  頸椎病可以通過按摩百會穴、風池穴等部位來進行緩解，具體可以在專業醫生的指導下操作。頸椎病產生的病因多數是與頸椎間盤退行性變或者是損傷等因素有關。在按摩期間要注意力度的控制，力度不要過大，避免造成損傷；且按摩的時候注意時間的控制，不需要按摩太
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-09-12 0次