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• 重度高血壓患者能慢跑嗎

  重度高血壓病指的就是嚴(yán)重的高血壓病，這類患者我們?cè)谘獕嚎刂频嚼硐霠顟B(tài)之后，是可以進(jìn)行合理的運(yùn)動(dòng)，而且我們也鼓勵(lì)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。但是如果你高血壓病，現(xiàn)在正是在急性期，你血壓現(xiàn)在就180/110甚至更高，舒張壓在120以上，這個(gè)狀態(tài)下你去運(yùn)動(dòng)，已經(jīng)在血壓危險(xiǎn)的狀態(tài)下去運(yùn)動(dòng)，那這肯定是不推薦的。所以我們知道，運(yùn)動(dòng)方式的選擇和運(yùn)動(dòng)的時(shí)機(jī)，是你在穩(wěn)定期去長(zhǎng)期的堅(jiān)持，而預(yù)防高血壓病的復(fù)發(fā)，是這樣的一個(gè)概念，不是說(shuō)我今天血壓高了，我去運(yùn)動(dòng)就能降壓，不是這樣的。所以運(yùn)動(dòng)的規(guī)范性，和運(yùn)動(dòng)的合理性，也是我們推薦的原則。什么是正常的合理的運(yùn)動(dòng)呢，我們要求對(duì)心血管相關(guān)疾病二級(jí)預(yù)防中，或者是三級(jí)預(yù)防中提到了有ABCDE，這里面E就代表Exercise，這樣一個(gè)詞的首寫字母，叫運(yùn)動(dòng)康復(fù)，就是要有合理的運(yùn)動(dòng)方式。像中老年人我們推薦慢跑或者快走，一天運(yùn)動(dòng)的時(shí)間，差不多是30分鐘左右，要有氧運(yùn)動(dòng)。不是做一些暴力運(yùn)動(dòng)，或者是做一些體能運(yùn)動(dòng)，比如舉杠鈴。老年人會(huì)選擇一些，特殊的極端的運(yùn)動(dòng)方式，那個(gè)不是推薦的，或者打打太極拳，或者是游游泳，這都是比較好的一種運(yùn)動(dòng)方式的選擇，貴在堅(jiān)持，每周至少三次，這樣的一個(gè)運(yùn)動(dòng)形式。而且選擇運(yùn)動(dòng)的時(shí)間，最好選擇在黃昏這個(gè)時(shí)間，而不是選擇早晨這個(gè)時(shí)間段運(yùn)動(dòng)，對(duì)高血壓病患者，這個(gè)時(shí)候是你一天血壓中，最高的一個(gè)狀態(tài)，你又不吃早飯，比如說(shuō)在夏季或者在冬季特別寒冷的時(shí)候，就一下子去運(yùn)動(dòng)，這樣也會(huì)造成不良的一個(gè)結(jié)果。

  

  02:25
  薛亞軍 副主任醫(yī)師北京清華長(zhǎng)庚醫(yī)院

  2019-09-03 2182次

• 抽煙對(duì)高血壓有影響嗎

  抽煙可以影響高血壓，可以使血壓升高。那么抽煙引起高血壓的機(jī)制，有這么幾個(gè)方面：第一個(gè)，煙中含有尼古丁，尼古丁可以損傷血管的內(nèi)皮，然后造成血管的硬化，使血管的彈性下降，這會(huì)引起來(lái)血壓的升高。第二個(gè)，抽煙可以使血管痙攣，血管痙攣了以后就會(huì)使血壓升高。第三個(gè)，抽煙還可以釋放一些神經(jīng)遞質(zhì)，比如多巴胺、多巴酚丁胺，那么這些神經(jīng)遞質(zhì)可以使心率增快，心肌收縮率增加，從而引起血壓的升高。所以抽煙可以引起來(lái)血壓升高。對(duì)于我們來(lái)說(shuō)，一旦有高血壓，或者沒(méi)有高血壓的人，盡量地不要抽煙，對(duì)于高血壓的病人，我們奉勸的原則是戒煙。

  

  01:25
  李秀珍 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-07-19 26491次

• 高血壓患者可以抽煙嗎
  患有高血壓的患者是不可以抽煙的，因?yàn)槌闊熓莿?dòng)脈粥樣硬化獨(dú)立的危險(xiǎn)因素，長(zhǎng)期抽煙有可能會(huì)導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化，引起動(dòng)脈血管彈性下降，有可能會(huì)加重高血壓的病情，所以，患有高血壓的患者是不可以抽煙的。另外，長(zhǎng)期吸煙還有可能會(huì)引起呼吸道疾病，嚴(yán)重者還有可能會(huì)出現(xiàn)肺癌，所以平常要注意戒煙。患有高血壓的患者要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，戒煙戒酒，避免吃脂肪含量比較高的食物，避免吃含鹽量比較高的食物，每天食鹽攝入量不超過(guò)6克，清淡飲食，均衡營(yíng)養(yǎng)。另外，高血壓的患者還需要科學(xué)規(guī)范的治療，控制血壓，預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:16”
  李國(guó)剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-12-05 3149次

• 高血壓能抽煙嗎
  高血壓患者最好是不要吸煙，吸煙會(huì)造成血管的損害，也會(huì)造成高血壓，也會(huì)加重高血壓的發(fā)展。高血壓患者吸煙，那么高血壓會(huì)損害血管，吸煙又會(huì)循環(huán)血管，這種患者血管就會(huì)遭受至少是兩個(gè)因素的損害。這種人經(jīng)常會(huì)有高血脂，如果還有高血糖高血尿酸，帶來(lái)的循環(huán)就會(huì)更多。我們知道血管的保護(hù)，對(duì)人的生命是非常重要的，保護(hù)好血管就意味著好心臟、腎臟還有腦，所以說(shuō)吸煙對(duì)身體的危害還是很大，所以說(shuō)有高血壓或者是冠心病一些心腦血管疾病的患者，最好是戒掉吸煙的習(xí)慣。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:16”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-02 2810次

• 高血壓患者能抽煙嗎
  病情分析：高血壓的患者是不能吸煙的。因?yàn)槲鼰煏?huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)動(dòng)脈粥樣硬化，而高血壓的患者也會(huì)出現(xiàn)動(dòng)脈粥樣硬化，均會(huì)加重患者的靶器官損害，引起心腦血管疾病的發(fā)生。意見(jiàn)建議：高血壓的患者要忌煙忌酒，要避免熬夜，避免勞累。要保證足夠的休息。要低鹽低脂飲食。多進(jìn)食一些新鮮的蔬菜、水果和粗糧。不要進(jìn)食一些高糖、高脂肪的食物。監(jiān)測(cè)好血壓，減少并發(fā)癥的發(fā)生。
  梁菲菲 副主任醫(yī)師張家口市第一醫(yī)院

  2021-01-05 1002次

• 高血壓患者可以抽煙嗎
  病情分析：高血壓的患者是不可以抽煙，一般是需要戒煙的。可以增加高血壓的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)，同時(shí)也可以增加冠狀動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。對(duì)于高血壓以及有冠心病的患者或者對(duì)于有高血壓家族史的患者來(lái)說(shuō)，一定要嚴(yán)格戒煙的。意見(jiàn)建議：吸煙對(duì)于血管內(nèi)皮可以造成嚴(yán)重的影響，減弱血管的彈性，增加內(nèi)皮的厚度。不僅要做到戒煙，對(duì)于飲酒也是要適量飲酒的，并且要及時(shí)監(jiān)測(cè)血壓。
  姜麗萍 主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院

  2021-11-19 1202次

• 高血壓能抽煙喝酒嗎
  高血壓患者一般不能抽煙喝酒，否則會(huì)導(dǎo)致病情加重。高血壓主要是由不良的生活習(xí)慣或者遺傳因素影響所致，煙和酒中都含有大量的對(duì)人體有害物質(zhì)，如果抽煙喝酒可能就會(huì)導(dǎo)致血管收縮，使高血壓的癥狀加重，另外煙酒中的有害物質(zhì)還可能會(huì)對(duì)身體造成其他的不良影響，比如會(huì)損傷心、肺、肝、腎等。高血壓的患者臨床癥狀一般會(huì)表現(xiàn)
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-09-28 51次

• 高血壓能抽煙喝酒嗎？
  高血壓，這一常見(jiàn)的慢性疾病，不僅影響患者的生活質(zhì)量，還可能引發(fā)一系列嚴(yán)重的并發(fā)癥。因此，對(duì)于高血壓患者來(lái)說(shuō)，日常的生活習(xí)慣管理顯得尤為重要。那么，高血壓患者到底能否抽煙喝酒呢？下面，我就為大家解答一下這個(gè)問(wèn)題。通常情況下，高血壓患者不能抽煙、喝酒。因?yàn)闊熤械哪峁哦∧軌虼碳そ桓猩窠?jīng)，使心率加快、血管收
  劉春萍 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2024-09-18 0次