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• 空腹可以吃蘋果嗎

  空腹是可以吃蘋果的，而且早上空腹吃是可以將蘋果中的成分消化得快，另外，蘋果中富含各種微量的元素，這對于身體的健康是大有好處，蘋果不但能益氣健脾、還能生津止渴，更具有“潤肺悅心、生津開胃、醒酒”等功能。不過值得注意的是，對于那些腸道不好的人來說是不適合空腹吃蘋果的。因為蘋果屬于生冷的食物，并且含有果酸，如果在早上空腹吃了蘋果，很容易會引起胃部不適，這個時候建議飯后半小時吃最好。

  

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  朱潔 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-08-03 17835次

• 空腹可以吃蘋果嗎？

  空腹是可以吃蘋果的。蘋果是一種營養價值非常高的水果，但是吃蘋果也有一定講究的，早晨空腹時間吃蘋果，會給身體帶來許多好處，比如：第一，清潔口腔，蘋果當中含有豐富的果酸質和有機酸，這些營養物質能夠清除早晨起床后口臭現象，能夠有效的清除細菌、病毒，從而很好的清潔口腔。而且蘋果含有豐富的維生素c，空腹吃蘋果有利于牙齒的健康，能讓整個口腔保持口氣清新，可以提高口腔整體的健康水平。第二，防治便秘，其實蘋果能夠更好的防治便秘，因為蘋果中含有豐富的果膠，這些果膠可以促進胃腸蠕動，促進胃腸的消化吸收。而且蘋果中含有大量的纖維素，能夠起到排毒的作用，這些營養物質都能夠很好的改善便秘的效果。第三，能減肥，因為蘋果含有的脂肪量是相當低的，而且吃蘋果之后容易出現飽腹感，就會在吃蘋果之后不想吃太多其它的食物，從而能夠達到減肥的功效。第四，防止皮膚衰老，因為蘋果中含有相當豐富的礦物質和維生素，常吃蘋果能夠給人體補充所需要的營養。蘋果當中含有多酚物質，這種營養物質有很好的抗氧化的效果，所以早上吃蘋果還可以起到延緩衰老的作用。第五，蘋果中含有豐富的鈣、鐵、鋅等微量元素，這些營養素還可以提高人體的免疫功能，有防治疾病的功效。

  

  02:12
  王玲玲 副主任醫師華潤武鋼總醫院

  2018-12-19 511570次

• 支氣管哮喘可以吃蘋果嗎
  支氣管哮喘通常情況下是可以吃蘋果的。蘋果含有豐富的維生素，對于人體的健康是有利的，當然對于支氣管哮喘的患者也是有利的；另外，蘋果并不容易導致過敏，所以支氣管哮喘的患者通常情況下是能吃蘋果的。支氣管哮喘的患者在飲食方面需要注意，盡量避免進食一些容易導致過敏的食物，其中以海鮮類的食物最需要注意，這是因為海鮮容易導致過敏，誘發哮喘的急性發作。另外還有一些動物的蛋白，也有可能會導致過敏，誘發哮喘發作，比如魚，蝦，蛋，奶等食物，支氣管哮喘的患者在進食上述食物的時候，也需要注意觀察。
  語音時長 01:16”
  安勇鵬 副主任醫師開封市中心醫院

  2020-03-18 2365次

• 便秘可以吃蘋果嗎
  在日常生活中，便秘患者是可以吃蘋果的，因為蘋果含有的膳食纖維比較多，特別是蘋果皮中含有的膳食纖維比較多，吃了以后可以潤滑腸道，促進胃腸蠕動，使大便軟化，易于排出體外，所以說便秘患者完全可以吃蘋果，而且還可以適當的多吃一些。便秘患者，還要多吃富含膳食纖維的蔬菜，也要適當的多喝水，另外避免吃太多辛辣刺激飲食，避免暴飲暴食，堅硬的，黏性太強的食物，對于便秘患者不建議吃，避免長時間蹲坐，避免過度勞累，熬夜，飲酒，吸煙等等。
  語音時長 01:13”
  王彥凱 主治醫師中國人民解放軍第537醫院

  2021-06-03 2151次

• 支氣管哮喘可以吃蘋果嗎
  病情分析：支氣管哮喘可以吃蘋果，蘋果中富含多種維生素，可以增強身體的抵抗能力，有助于病情的好轉，還應該加強營養，多進食一些優質高蛋白的食物，如牛肉，牛奶，避免進食過于辛辣刺激性的食物，如辣椒等。意見建議：平時要加強鍛煉身體，多曬太陽，勞逸結合，養成良好的生活習慣，不抽煙，不喝酒，不熬夜，保證充足的睡眠，提高身體抵抗力。
  許鵬 副主任醫師宜春市人民醫院

  2020-08-09 901次

• 哮喘能吃蘋果嗎
  病情分析：哮喘是可以吃蘋果的，蘋果中的B族維生素和維生素C、E含量很高，還含有豐富的膳食纖維及抗氧化物質，具有養容美顏，通便排毒，增強免疫力，降壓，降膽固醇，抗癌等作用。一般人群均可應用，但潰瘍性結腸炎及糖尿病患者應少吃。意見建議：及時就醫，進行相關檢查，明確診斷，對癥治療。
  韓猛祥 副主任醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-09-30 1102次

• 支氣管哮喘可以吃蘋果嗎
  支氣管哮喘通常情況下是可以吃蘋果的。蘋果含有豐富的維生素，對于人體的健康是有利的，當然對于支氣管哮喘的患者也是有利的；另外，蘋果并不容易導致過敏，所以支氣管哮喘的患者通常情況下是能吃蘋果的。支氣管哮喘的患者在飲食方面需要注意，盡量避免進食一些容易導致過敏的食物，其中以海鮮類的食物最需要注意，這是因為
  郭兮恒 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2022-01-24 142次

• 空腹可以吃蘋果嗎？
  空腹是可以吃蘋果的。蘋果是一種營養價值非常高的水果，但是吃蘋果也有一定講究的，早晨空腹時間吃蘋果，會給身體帶來許多好處，比如：第一，清潔口腔，蘋果當中含有豐富的果酸質和有機酸，這些營養物質能夠清除早晨起床后口臭現象，能夠有效的清除細菌、病毒，從而很好的清潔口腔。而且蘋果含有豐富的維生素c，空腹吃蘋果
  孔維萍 主任醫師中日友好醫院

  2022-01-29 7827次