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醫生主講實錄

高血脂先要通過飲食和運動來干預,在飲食上不能吃腌制食品和加工食品,動物的內臟,肥肉最好也不要食用,炒菜的過程中用植物油,不要用動物油。不能吃甜食,就是含糖多的飲料也不行,多吃一些五谷雜糧,燕麥,堅果,還有新鮮的瓜果,蔬菜。每天堅持30分鐘以上的運動,每個星期不要少于5次。

如果飲食和運動不理想,可以根據醫生的指導選擇降脂藥物,有他汀類藥物,貝特類還有煙酸類的降脂藥,他汀類的藥物主要是降低膽固醇為主,臨床上有舒伐他汀,阿伐他汀。貝特類的藥物是降低甘油三酯為主,有消化道的不良反應,還有一些天然的藥物對降低膽固醇和甘油三酯也有效果,比如降脂寧。

以上方案僅供參考,具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。

以上內容僅供參考

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