小兒厭食癥吃什么好

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醫生主講實錄

小兒厭食癥要吃B族維生素及鋅元素含量高的食物。

小兒厭食癥需要給孩子多吃西紅柿、豆類、肉類、動物肝臟類。鋅與人體舌部味蕾發揮作用密切相關,要吃健脾益胃食物,加強孩子脾胃運化功能,促進孩子食物消化吸收,以促進孩子的食欲??梢猿陨剿?、南瓜等。

對于厭食癥應該禁止孩子吃零食,在孩子餐前保持空腹,來引起孩子的饑餓感,刺激大腦食欲中樞產生饑餓感。要帶孩子進行適當的戶外活動,增加身體能量消耗,讓孩子產生饑餓感。

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