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• 晚上睡不著怎么辦

  失眠有兩種原因，一種原因由于一些疾病引起來的，比如血壓高，軀體的疾病、內臟的疾病導致的失眠，那就必須得治療內臟的疾病。還有一種沒有什么特別的疾病的原因，總是失眠。西醫往往從事精神疏導、心理疏導，重的時候可以給一些安眠藥。從中醫它分的比較細了，包括：第一，比如像是肝病的原因引起的，像肝郁、肝火旺往往可以導致失眠，這個要給予疏肝理氣的一些藥物。第二，像膽氣怯弱，這些人比較膽小，外邊一些動靜馬上就醒了，睡眠特別淺，這個叫膽氣弱。第三，胃腸功能不好的，比如經常在外邊有應酬，吃的比較飽，吃的比較多，它也可以導致睡眠不好。第四，氣血不足的人，特別是脾胃，脾氣血不足，特別是女性朋友例假多或者是進食不好，長期以來導致脾虛。第五，像一些中老年女性朋友比較常見的，中醫叫心腎不交，就是陰虛火旺，可以導致失眠。因此中醫失眠分為不同類型，我們要辨證施治，給予不同的治療方案。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-09-10 226089次

• 很累就是睡不著怎么辦

  很累就是睡不著可以采用以下幾個方面：第一，處于寬敞、安靜、舒適的睡眠環境當中，可以起到改善睡眠的作用。第二，可以在睡眠前喝杯熱牛奶或吃些水果，如荔枝、櫻桃或喝一些其他飲料來，起到助眠的效果。第三，可以在睡覺前放一段音樂，主要是一些有利于助眠的催眠曲。第四，如果實在睡不著，可以口服安眠藥來起到鎮靜助眠的效果。

  

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  王銀龍 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-12-20 2147次

• 睡不著心慌心悸怎么辦
  對于如果是由于睡不著所引發的心慌、心悸，那么首先還是要改善睡眠。如果患者本身存在焦慮或者抑郁癥這樣的問題，還要結合抗焦慮、抗抑郁治療，這樣才可以真正的改善睡不著的這種情況，建議患者可以結合吃一點改善睡眠的藥物，比如說像艾司唑侖片或者右佐匹克隆片。還有就是說也可以吃一些中成藥，比如說像甜夢膠囊、百樂眠等。對于存在心跳快，血壓不低的患者，還可以結合用點美托洛爾或者是比索洛爾，這樣就有助于改善目前不舒服的情況。同時一定要告訴患者，要結合生活方式上的干預改善，比如說要盡可能的規律作息，避免勞累熬夜。還有就是平日里適當的做一些運動，多放松心情，多與朋友家人溝通傾訴，這樣也會更好地改善失眠的情況。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  語音時長 01:13”
  魏曉冬 主治醫師哈爾濱市第一醫院

  2021-03-09 4226次

• 夜里心悸睡不著怎么辦
  患者如果在夜里出現了心悸，睡不著的情況，這個時候首先要測一下心率和血壓。如果目前血壓不低，心跳確實偏快，建議其可以口服像美托洛爾或者是比索洛爾這樣的藥物，同時也可以吃一點穩心顆粒。對于時常失眠焦慮的人，這個時候還可以吃一點改善睡眠的藥物，比如說像甜夢膠囊、百樂眠或者是艾司唑侖這樣的藥物。但是，如果患者這種心悸，高度考慮是急性心肌缺血導致的，這個時候建議其最好能夠去醫院，先做個心電圖的初步檢查，先排除一下有沒有發生比較嚴重的缺血，是不是發生了室上速或者是房顫這樣嚴重的問題。如果是嚴重的問題，在家里是不能進行治療的，需要結合去醫院明確診斷，然后用一些靜點的藥物。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  語音時長 01:11”
  魏曉冬 主治醫師哈爾濱市第一醫院

  2021-03-08 2259次

• 心悸睡不著怎么辦
  病情分析：存在心悸睡不著覺，這種情況可以通過用藥來緩解，對于心悸還是要先查明病因，可以應用控制心室率的藥物，比如美托洛爾、穩心顆粒，還要針對原發疾病治療。總是存在失眠，可以服用一些幫助睡眠的中成藥或者是鎮靜催眠的藥物，比如七葉神安片、阿普唑侖。意見建議：平時要養成規律作息的習慣，不要熬夜。白天適當進行有氧鍛煉，避免劇烈的運動，避免情緒波動過大，少喝咖啡濃茶，不要喝酒。
  劉雪琴 主治醫師開封市中心醫院

  2021-05-19 902次

• 睡不著心慌心悸怎么辦
  病情分析：可能出現心慌心悸，很有可能是由于情緒因素所導致的，例如神經衰弱，心臟神經癥，情緒緊張，焦慮等等。這種情況要積極改善患者不良情緒和心理狀態，可以服用羅拉，舍曲林等藥物來改善情緒，可以進一步前往醫院尋求心理醫生的幫助。意見建議：患者在服用相關藥物的時候，一定不能擅自服用，因為所有調節情緒的藥物都可能產生嚴重的副作用，需要在醫生指導下進行服用。
  王欣 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2021-05-06 1104次

• 睡不著怎么辦
  睡不著可采用口服藥物治療和心理治療的辦法，睡不著可能是植物神經紊亂引起的，也可能是焦慮癥導致的。1、植物神經紊亂：植物神經紊亂是因為長期的精神緊張、心里壓力過大、生氣、精神受到刺激后引起的一組癥候群，患病后的臨床表現可涉及全身多個系統，如心血管系統、呼吸系統、代謝系統、泌尿生殖系統等，一般表現為胸悶
  毛之奇 主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2022-05-06 626次

• 心悸睡不著有何辦法
  心悸睡不著可以口服藥物，增強體育鍛煉等改善。心悸是臨床上較為常見的一種癥狀，由心臟活動頻率，節律或收縮強度的變化引起，一般有心慌不安，心跳劇烈或減慢，心率不規律，氣短等表現。患者出現心悸睡不著，應當首先到醫院進行相關檢查，明確病因再行治療。一般常有以下原因：1，如果是由于心臟疾病引發的，應當積極治療
  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2022-03-17 2234次