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在日常生活中,對痔瘡進行按摩,主要是用手指輕輕地按壓肛門口周邊的組織肌肉,并且適當的往上頂,自身再配合縮肛鍛煉。每天可以持續5-10分鐘,每天可以進行2-3次,能夠明顯的改善肛周微循環,減輕肛周組織的淤血,并且可以鍛煉肛管括約肌。

但是,這種按摩對于靜脈曲張型外痔以及痔核并不大的內痔有一些效果,對于其他類型的痔瘡效果并不理想。對于痔瘡除了進行按摩以外,還要建議保持良好的生活作息,飲食、排便習慣等等。

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