腰椎骨質(zhì)增生能干活嗎

00:00
01:17

醫(yī)生主講實(shí)錄

如果病人出現(xiàn)了腰椎骨質(zhì)增生的情況是能干活的,但是干活時(shí)一定要避免長時(shí)間彎腰活動(dòng),避免腰部外傷,避免腰部受涼,避免腰部長時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)勞作,以免加重腰椎部位負(fù)擔(dān),導(dǎo)致腰椎骨質(zhì)增生情況加重。

在出現(xiàn)腰椎骨質(zhì)增生情況以后,日常生活中可以適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)腰部肌肉,筋膜,韌帶力量,來減輕腰部椎體受力,穩(wěn)定腰椎結(jié)構(gòu),避免腰椎骨質(zhì)增生情況加重。

日常生活中也可以多吃一點(diǎn)高鈣,高蛋白的食物,以及多吃一點(diǎn)新鮮的水果、蔬菜,對(duì)腰椎骨質(zhì)增生癥狀減輕和延緩腰椎骨質(zhì)增生發(fā)展,有一定的幫助作用,在發(fā)生腰椎骨質(zhì)增生有疼痛情況時(shí),可以通過腰部熱敷,針灸,艾灸,拔罐等療法,配合非甾體類抗炎藥物和軟骨營養(yǎng)藥物治療,來緩解腰部疼痛癥狀。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦

健康自測(cè)

健康自測(cè)大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)

掃碼關(guān)注完成健康自測(cè)

主站蜘蛛池模板: 精品久久久久成人码免费动漫| 日本理论片理论免费| 用我的手指搅乱我吧第五集| 欧美一区二区三区视频在线观看| 手机在线观看av片| 国产精品久久精品视| 全黄裸片一29分钟免费真人版| 五月婷婷综合在线| 久久高清一区二区三区| japanese日本护士xxxx10一16| 骚视频在线观看| 欧美日韩小视频| 小莹与翁回乡下欢爱姿势| 国产国产精品人在线视| 亚洲成a人片在线观看中文| 一本色道久久hezyo无码| 黄色黄色一级片| 欧美精品亚洲精品日韩| 小尤奈私拍视频在线观看| 免费黄色毛片视频| 99资源在线观看| 精品无码一区二区三区爱欲| 日韩免费在线看| 国产精品亚洲一区二区无码| 亚洲1234区乱码| 都流了这么多还嘴硬| 日韩欧美综合在线二区三区| 国产精品无码av在线播放| 人妻少妇精品视频专区| 中文字幕aⅴ人妻一区二区| 91chinese在线| 欧美一区二区日韩国产| 国产在线视频福利| 久久青青草视频| 艹逼视频免费看| 日本电影痴汉电车| 午夜精品久久久久久久无码| 中韩高清无专码区2021曰| 青青操国产在线| 日本一卡二卡≡卡四卡精品| 国产尤物在线视精品在亚洲|