多囊卵巢綜合征如何治療

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醫生主講實錄

多囊卵巢綜合征的治療一般推行健康生活方式以及藥物治療。推薦遵循一般健康飲食原則,為了減輕超重者的體重,可以為女性建議規定30%或500~750千卡每天,同時要考慮個人能量需求,體重,食物偏好和身體活動水平以及個性化的方法。

平時的時候要注重體育鍛煉,多做一些有氧運動,比如跳繩、跑步、廣播體操、廣場舞,預防體重并維持健康,適度的減肥,預防體重反彈和更大的健康益處。同時要注重心理方面,從青春期開始體重監測以及循證鼓勵和社會文化適宜的健康生活方式,對于預防體重增加非常的重要;保持心情愉悅,不要感到自卑;藥物治療首選避孕藥(COC)的治療。

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