頸椎難受怎么緩解

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醫生主講實錄

對于病人出現了頸椎部位難受的情況,首先要多注意頸部的保暖,避免受涼。以免導致受涼后,引起頸椎部位癥狀的加重。再就是避免長時間的低頭活動,以及避免頸部長時間一個姿勢勞作,這種情況也容易導致頸部的癥狀加重。

再就是出現難受以后,可以多臥床休息,并且臥床間可以行頸部熱敷,來解除頸部肌肉、筋膜韌帶的痙攣,并且促進炎性水腫的吸收消退,對于頸椎部位癥狀的減輕,有很好的幫助。并且在臥床時,可以適當的應用頸椎枕,來糾正頸椎曲度變直的情況,并且也可以應用頸部的牽引,理療,針灸的治療,對于頸部難受癥狀的恢復,也有很好的幫助作用。

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