00:00
01:19

醫(yī)生主講實錄

藏紅花是可以起到治療失眠的作用。

藏紅花主要的功效能夠起到活血化瘀,補氣血,能夠起到解郁安神,有助于睡眠,也可以起到美容養(yǎng)顏的作用,還能夠起到調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào),在日常生活里經(jīng)常出現(xiàn)失眠的患者可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┎丶t花,如果嚴重失眠,可以服用安神補腦液,谷維素和維生素B族進行治療。

同時患者在日常的生活里一定要保持良好的心情和心態(tài),避免精神壓力過大,也要避免情緒緊張,避免熬夜,這樣是可以有效的預(yù)防失眠加重的,最好在睡覺之前喝一杯溫牛奶,溫牛奶能夠起到促進睡眠的作用,同時在日常的生活里一定要多做一些戶外運動,也有助于睡眠。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團隊

掃碼關(guān)注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 538精品在线视频| 中文字幕无线码一区二区| 香蕉视频免费在线播放| 日韩在线视频网| 国产剧情丝袜在线观看| 中文字幕无码不卡免费视频| 精品国偷自产在线视频99| 天天射天天干天天插| 亚洲成A∨人片在线观看无码| 久久国产精品女| bt天堂在线最新版在线| 日韩欧美中文字幕出| 回复术士的重来人生第一季樱花动漫| 一级做a爰性色毛片| 污视频网站免费观看| 奇米影视在线观看| 亚洲日本人成中文字幕| 99久久精彩视频| 欧美不卡视频一区发布| 国产伦精品一区二区| yellow字幕网在线播放不了| 欧美换爱交换乱理伦片不卡片| 国产成人亚洲综合网站不卡| 亚洲av无码之日韩精品| 色天天综合色天天看| 天天射天天爱天天干| 五月天色婷婷综合| 精品国精品自拍自在线| 国产精品成人久久久久| 久久一区二区精品| 黑人巨茎大战欧美白妇免费| 91精品在线看| 色噜噜狠狠色综合中文字幕| 女人张开腿让男人做爽爽| 亚洲国产另类久久久精品黑人 | 在线观看国产一区| 久久精品国产成人| 男女一级爽爽快视频| 国产熟睡乱子伦视频在线播放| 中文亚洲av片不卡在线观看| 波霸在线精品视频免费观看|