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• 三伏天養生

  一年四季都是養生的一個時候，只不過不同的季節，不同的時候，它養生的注意事項不一樣，三伏天養生：第一個，從飲食角度來考慮，我們要多吃水果，因為夏季是水果比較豐富的季節，少吃油膩的。夏季特別在南方它比較潮濕，夏季潮熱，濕熱比較重，如果我們吃油膩的，會加重這種濕熱，我們可以多吃一些姜，老百姓有一句俗語，叫冬吃蘿卜夏吃姜。這是為什么呢，這就是因為姜它是一個溫性，陽性的一個食物，三伏天又是咱們一年四季當中，這個陽氣最重的時候，我們吃姜以后，可以改善我們身體的，陰陽平衡狀態，特別對于陽虛的病人更好一些.第二個是從運動方面，因為夏天比較炎熱，我們運動要適量，盡量不要進行那種劇烈的，長期的運動，這樣特別容易傷陰。第三個方面，從保健的手段來說，最好可以做艾灸，或者是三伏貼，對于這種虛證的病人，特別是陽虛氣虛的病人來說，做三伏貼，做艾灸特別好。三伏天是大自然陽氣最重的一個季節，如果我們體內是陽虛的，我們可以借助于大自然的陽氣，補充我們自己的陽氣，對于預防這種氣虛陽虛的疾病，是有好處的。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-09-06 112589次

• 過敏性鼻炎怎么辦

  過敏性鼻炎是一種變應性鼻炎，接觸了變應原后導致的鼻黏膜非感染性炎性疾病，治療不能根治，首先應避免接觸變應原，比如灰塵、花粉、動物皮毛等，治療的藥物主要是選用鼻內的噴劑比如：輔舒良、內舒拿等。配合口服的一些藥物：比如抗過敏藥鹽酸西替利嗪，和一些中成藥：比如蒼耳子鼻炎片等祛風止癢、宣肺通竅。

  

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  祝于梅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-05-31 17130次

• 三伏天怎么治療過敏性鼻炎
  過敏性鼻炎又稱變應性鼻炎，是一種很常見的鼻病，出現的癥狀和感冒比較像，鼻塞流鼻涕打噴嚏等。但是感冒一般七天左右就會自愈，而過敏性鼻炎則不然，不是忍一忍就能過去的疾病。有些患者流鼻涕半個月甚至一個月都不好，更有甚者還會誘發鼻竇炎、變異性哮喘等更嚴重的疾病。從中醫的角度來說過敏性鼻炎的發生，關鍵還是跟正氣相關。人體內有正氣，正氣足起到抵御作用，正氣不足則風寒致敏致邪容易乘虛而入。肺氣不得通調，最終出現流鼻涕鼻塞咳嗽等癥狀。所以對于過敏性鼻炎患者來說，最重要的就是補充體內的正氣。西醫的說法就是調節免疫力，這一點三伏天可以起到明顯的幫助作用。
  語音時長 1:36”
  王沁 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-10-29 3528次

• 三伏天治哮喘
  一、首先可以利用穴位作用，運用敷貼療法來刺激體表的穴位，經過經脈以及傳導和調整，這樣可以糾正腑臟的偏衰，改善經絡氣血的運行，對于五臟六腑的生理功能和病理的狀態都是特別良好的，溫和的治療和調理作用以達到以固膚以及以表脫毒，以經通臟，還有以穴驅邪，扶正強身的作用。二、可以進行藥效的作用，藥物直接敷貼于體表穴位之上，藥性透過表腠理，由表及里，滲透達皮下組織，一方面在局部產生藥物濃度的相對優勢，另一方面可以通過經絡的貫通運行，直達腑臟失調、經期失調的病所，發藥物的歸根和功效的以及其他作用，從而能發揮最大的全身藥理效應。還有平時一定要定期周期性的鍛煉來提高自身的免疫力，因為自身的免疫力強才能抵御各種病毒的入侵。
  語音時長 1:25”
  劉勇 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-10-19 3642次

• 冬病夏治為何選擇在三伏天
  病情分析：三伏時節人體經脈氣血運行充盈，毛孔張開。此時治療某些寒性疾病可以最大限度地以熱治寒，鼓舞陽氣，驅散體內寒氣，調整陰陽，從而達到減少冬季發病頻率或徹底根治疾病的效果。意見建議：患者平時要養成良好的生活習慣，不熬夜保證充足睡眠。堅持鍛煉身體，增強體質，保持心情舒暢，避免焦慮抑郁等情緒。
  王海豐 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2020-01-17 1202次

• 為什么三伏天犯鼻炎
  病情分析：患者出現在三伏天犯鼻炎的病情狀況，有可能是因為受涼的原因，或者出現病毒感染的原因，引起急性鼻炎的發作。也有部分患者因為在夏天使用空調，空調機器沒有注意及時的清洗，導致室內空間中容易彌散有粉塵或者一些霉菌的物質，刺激鼻部黏膜產生過敏性鼻炎的情況。意見建議：人們需要注意加強對鼻腔黏膜的保護，避免接觸各種污染性、刺激性的空氣環境。避免受涼感冒，出現鼻炎情況時要及時就診治療。
  滕華 副主任醫師江蘇省中西醫結合醫院

  2021-05-20 1403次

• 三伏天進補原理
  三伏天進補原理一般包括借助陽氣、驅寒祛濕、冬病夏治、順應季節、改善體質等，如果身體出現不適癥狀，建議及時就醫。1、借助陽氣：三伏天是一年中陽氣最旺盛的時候，此時進補可以借助陽氣的推動作用，更好地發揮補品的功效。2、驅寒祛濕：三伏天天氣比較炎熱，人體的毛孔長時間處于張開狀態，有利于體內濕寒之氣的排出，
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-08-28 0次

• 三伏天怎么坐月子
  三伏天坐月子可以打開空調，因為天氣比較熱可能會影響到產婦的恢復。三伏天屬于一年中最熱的時候，在此期間坐月子可以打開空調，適當的對室內溫度降溫，但是空調的吹風口不能對產婦直吹，以免造成產婦受涼。空調的溫度調到26~28℃最佳，貼身的衣物盡量選擇純棉舒適的，比較吸汗，不容易造成皮膚上面長痱子。寶寶穿的衣
  榮春紅 副主任醫師中日友好醫院

  2022-10-26 88次