孕婦可以適量的吃蕎麥面。因為蕎麥面具有健脾消積，滋陰補虛的作用，蕎麥面中含有蛋白質和人體必需的氨基酸，對胎兒的體格發(fā)育提供營養(yǎng)，增加孕婦的身體抵抗力。
蕎麥面中含有多種維生素和礦物質，例如b族維生素和維生素E含量豐富，能夠軟化血管，保護視力，還有保胎的作用。蕎麥面中鐵，鋅等含量較高，能夠預防貧血，增加孕婦的免疫功能。
蕎麥面的膳食纖維含量非常豐富，能夠潤腸通便，預防便秘和痔瘡。但是不建議一次性吃大量的蕎麥面，以免引起血糖升高和消化不良的癥狀。
蕎麥面孕婦可以吃嗎
鹿志霞副主任醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院 產科
2020-03-04 19005次
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蕎麥面的功效與作用蕎麥面是咱們北方地區(qū)，比較常食用的一種面食，它的作用主要包括以下幾個方面：第一，蕎麥面里面，它里邊含有一些黃酮成分，這些成分具有一定的抗菌消炎，止咳平喘的作用，因此蕎麥也被稱為是消炎糧食。第二，蕎麥面，它還有降低血糖的功效，因此糖尿病人如果吃面食的話，選擇蕎麥面，比咱們精粉面更好一些。第三，就是蕎麥面里邊，它含有的煙酸成分，能夠促進機體的新陳代謝，增強這個解毒的能力，它還能擴張血管，降低血液的膽固醇，因此對于心腦血管疾病的，這種患者和中老年人，還是比較適合的。第四，蕎麥面當中，有個蕎麥蛋白質，含有豐富的賴氨酸，還有鐵、錳、鋅等微量元素，它的含量都比一般的谷物要高，還有含有豐富的這種膳食纖維，這種纖維組成，也比精制的大米高出十倍，因此蕎麥面，它具有很好的清腸防治便秘，營養(yǎng)保健的作用。第五，就是蕎麥面里邊，含有大量的維生素E，還含有一些煙酸、蘆丁等等，這些物質，對降低血液膽固醇、血脂、軟化血管都有很好的作用，這一方面也可以解釋，為什么蕎麥面，對于心腦血管的人群，有很大的益處。
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李蘊銣
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
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痛風可以吃方便面嗎痛風患者能不能吃方便面，方便面這種食物是由日本首先發(fā)明，然后傳向世界各地，是平常我們如果工作特別匆忙，我們來充饑的一種很好的一種食物。但是對于痛風性關節(jié)炎的患者，能不能吃方便面，我們首先要了解，方便面等于說它的面餅是通過油炸的，油炸的面餅就可以引起我們的尿酸增高，油炸的面餅我們是不主張患者去食用的。另外一個方面，比如它的一些調料包里面或者醬包里面，可能里面含有豆制品，或者動物內臟，或者海鮮一類的調料包，可能也會引起我們痛風的發(fā)作，所以你要分清楚到底是哪一種方便面，然后再具體地去選擇。
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萬琦兵
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慢性胃炎可以吃蕎麥面慢性胃炎考慮是可以吃蕎麥面的，但是不宜過量，要少食多餐避免暴飲暴食，要養(yǎng)成良好的飲食習慣，要合理飲食、規(guī)律飲食，營養(yǎng)要合理、要均衡，平時要多吃易消化的食物，避免吃生冷、油膩、辛辣刺激性食物，注意少食多餐。平時多吃一些軟的容易消化的食物，讓他可以適當?shù)某砸恍┬迈r的蔬菜水果，注意多休息，每天要保證充足的睡眠時間，避免熬夜，避免過度勞累。平時要適當?shù)某砸恍┬迈r的蔬菜水果，但是要避免吃寒性的水果，要適當?shù)腻憻捝眢w。語音時長 1:10”
孔凡榮
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腎炎能蕎麥面嗎腎炎患者在平時可以適當吃一些蕎麥面。蕎麥的營養(yǎng)價值比較高，蕎麥中含有豐富的淀粉以及豐富的膳食纖維，還含有b族維生素，維生素e以及多種營養(yǎng)物質，如氨基酸、賴氨酸、脂肪酸、亞油酸、煙酸等，有助于腎炎患者病情康復。然而，腎炎患者在平時不能只吃蕎麥面，還應當適當吃一些優(yōu)質蛋白，所謂的優(yōu)質蛋白指的就是蛋清、牛奶、魚肉、蝦肉、瘦肉等，有利于患者病情的恢復。腎炎患者在出現(xiàn)高血壓和水腫時，在這個時候患者在烹飪食物的時候除了應當少放鹽之外，還應當適當少放一些含鹽的調味品，以免可能會加重患者高血壓以及水腫的狀態(tài)，不利于患者病情的康復。腎炎患者一定要在正規(guī)醫(yī)院專業(yè)醫(yī)生指導下，應用相關藥物來控制患者病情，應該注意規(guī)律監(jiān)測血壓水平，規(guī)律門診隨診，注意保持心態(tài)平衡，避免緊張的情緒。語音時長 01:40”
徐亞光
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張印星
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周齊
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于榮
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