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• 跑步膝蓋疼還能跑步嗎

  跑步后膝蓋疼痛，說明膝蓋本身有問題，或者是跑步的姿勢不對，跑步如果姿勢跑的不對，用力不對就會把膝蓋跑壞，因此跑步以后，膝蓋疼痛還能不能跑步，要從兩方面考慮。第一，如果膝蓋本身有問題，比如已經有蛻變性的問題，關節軟骨已經有損傷了，或者半月板已經有問題了，這時候跑步只能使膝蓋加快損傷，所以是不可以在跑步的。第二，如果膝蓋本身是好的，而跑步出現了疼痛，說明跑步的姿勢可能會有問題，跑步是一個技巧性的運動，因此跑步如果出現了疼痛，就先暫時不要跑步，膝蓋一定要看看有沒有問題，找醫生查一下膝蓋本身有沒有問題，找運動醫學相關的，或者是跟體育相關的人員幫忙評價一下跑步的姿勢和跑步的方式對還是不對，有沒有問題，這兩個問題解決再參加跑步運動。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-30 11358次

• 哮喘病能跑步嗎

  支氣管哮喘的患者是可以跑步的。我們知道實際上跑步的鍛煉是可以增加我們的心肺功能，對于支氣管哮喘的患者來講，這是非常有利一個。但是我們在跑步之前，我們要做好充分的一個熱身運動；另外就是我們要注意跑步的時候，口鼻呼吸的調節；還有就是在一些特定的空氣條件下，不要去跑步，例如有霧霾的天氣不要去跑步，再有一個冬季寒冷的清晨不要去跑步，我們盡量要在室外的環境溫度適宜的情況下，去跑步鍛煉。

  

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  楊萌 副主任醫師中日友好醫院

  2020-03-25 3595次

• 得了腎炎能跑步嗎
  在臨床上如果患者患有腎炎，并且處于病情急性發作期，建議此時患者不能跑步，建議患者應當進行適當休息，當患者出現肉眼血尿時，更不能跑步了，應該進行適當的臥床休息，避免過度活動，以免可能會出現病情加重，當腎炎患者病情好轉，肉眼血尿消失后才可以恢復輕度活動，如散步等。腎炎患者病情處于穩定期時，此時患者是可以進行適當體育活動的，此時，患者是可以進行適當的跑步的，但是患者在進行跑步等一些運動時，千萬注意不要過于勞累，以免可能會加重患者病情，建議腎炎患者平時應當注意規律作息，避免過度勞累，以免加重患者病情。當患者出現高血壓和水腫時，還應當適當限制鹽的攝入，此時建議患者應當少吃各種腌制品以及咸菜，尤其在烹飪食物的時候，除了少放一些鹽之外，還應當少放一些含鹽較多的調味品，患者平時應當少吃各種含飽和脂肪酸較多的食物，可以適當吃一些富含纖維素以及維生素的食物。腎炎患者平時還應當戒煙戒酒，避免應用腎毒性藥物，注意規律監測血壓水平，規律門診隨診。
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  徐亞光 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2019-02-12 3609次

• 紫癜腎炎能跑步嗎
  其實，不建議紫癜性腎炎患者去跑步，因為跑步會導致陽光的照射，對于紫癜性腎炎的患者康復來說是十分的不利。目前的臨床上對于紫癜性腎炎的治療主要采取兩種措施，一種就是中藥湯劑治療，一種是需要激素治療。中藥治療腎病的效果，但是藥物不能被病灶有效吸收，從而出現藥效慢甚至沒有效果的現象；而西藥可在短時間內取得良好的治療效果，幫助患者緩解臨床癥狀，但無法針對受損的腎臟進行修復并且具有極強的副作用。患有紫癜性腎炎的患者不要太過于灰心喪氣，應該積極的治療，因為并不是所有的紫癜性腎炎都會威脅到患者的生命，只要大家積極去正規醫院做科學有效的治療，紫癜性腎炎是完全可以實現帶病生存，可以正常工作，可以參加社會生活的。患者在日常生活中的飲食應清淡、易消化的食物為主，忌食海鮮、牛肉、羊肉以及辛辣刺激等食物。
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  高振宇 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-01 2517次

• 腎炎能跑步嗎
  病情分析：病情穩定的腎炎患者是可以跑步的，但是需要根據個人情況選擇適當的運動量，不能過于勞累，過于勞累也容易是腎病復發或加重。意見建議：腎炎患者平時飲食上需要注意低鹽優質低蛋白飲食，每日食鹽攝入量小于等于5克，盡量少吃較咸的食物，比如方便面，火腿腸，咸菜，鹵肉等，同時盡量少吃含鈉離子較多的調味品，比如生抽，蠔油，味精，雞精等。蛋白質攝入量維持在每公斤體重每天0.6~0.8克。
  牛艷林 主治醫師新鄉市中心醫院

  2021-04-10 1003次

• 腎炎不能跑步嗎
  病情分析：腎炎患者是可以跑步的。得了腎炎患者也需要適量的運動，這樣一方面可以改善腎臟的血液循環，另一方面也可以增強患者的抵抗力，有利于避免感染的出現。如果長期不運動，患者的抵抗力會下降的特別明顯，活動耐力也會下降。意見建議：腎炎患者選擇跑步建議選擇慢跑，避免快跑以及跑的時間過久。跑步之后要注意保暖，避免受涼感冒。同時建議患者要嚴格的控制血壓，可以應用硝苯地平控釋片、鹽酸貝那普利片治療。
  韓正斌 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-07-23 1603次

• 面癱能跑步嗎
  患有面癱疾病的患者，最好不要跑步、鍛煉，要多注意休息，要保證有充足的睡眠，由于跑步會讓人身體疲倦，也會讓患者出汗，患有面癱疾病的患者，避免出汗以后吹冷風、吹空調、吹風扇，也要避免感冒受涼、受潮和感冒，要避免用涼水洗頭、洗臉和洗澡。同時飲食方面也要特別的注意，要禁煙、禁酒，少吃辛辣刺激性的食物，這樣是
  毛之奇 主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2021-12-17 501次

• 咳嗽能跑步嗎
  咳嗽的患者通常不能跑步，以免加重病情。如果患有細菌性感冒、支氣管炎等疾病，會出現咳嗽的癥狀。在咳嗽期間通常不能跑步，因為在跑步時會吸入大量的冷空氣，容易對咽喉黏膜造成刺激，可能會加重咳嗽癥狀。而且在跑步時，還會消耗體內的能量，會影響到氣體的交換，容易引起呼吸不暢，出現胸悶、胸痛等不適，容易加重患者的
  郭兮恒 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2023-08-30 0次