建議多吃富含維生素以及礦物質(zhì)的蔬菜和水果。口腔潰瘍患病率較高,各年齡段均可發(fā)生,疾病本身具有周期性、復(fù)發(fā)性以及自限性,多種因素可誘發(fā),主要包括免疫因素、遺傳因素、全身系統(tǒng)性疾病、感染因素、營養(yǎng)缺乏等。
其中維生素B以及葉酸、鐵、鋅等元素攝入不足會誘發(fā)口腔潰瘍,因此建議多吃蔬菜和水果,如海帶,菠菜,香菇,胡蘿卜,豌豆,木耳,動物內(nèi)臟,牛肉,雞肉等。還要注意合理的控制飲食,保證規(guī)律的進(jìn)餐習(xí)慣,盡量不要吃辛辣刺激性以及過硬、過燙的食物。