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• 泡腳有什么好處

  我國民間早有“熱水洗腳，勝吃補藥”一說，泡腳就是足浴，屬于中醫足療法內容之一。中醫認為足部有很多穴道與內臟反射區，用熱水泡腳，既解乏，又利于睡眠。熱水泡腳可以改善局部血液循環，驅除寒冷，促進代謝，減少高血壓、心臟病及中風等高危險疾病的發生，最終達到養生保健的目的。如有腳臭病的人，可用白蘿卜泡腳可除去腳臭。鹽水泡腳可以起到溫經通絡、加速人體血液循環的作用，鈉鹽同時具有消炎作用，可以使足部更加光滑，且有助于睡眠。同時，在水中加點中藥，還可以起到其他作用，如用艾草泡腳可以治療宮寒、畏寒肢冷、手腳冰涼。但是泡腳次數不宜太頻繁，一周2到3次即可，泡腳時間不宜過長，以15分鐘到30分鐘為宜。

  

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  朱潔 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-08-08 48769次

• 備孕吃葉酸有什么好處

  葉酸是為抗貧血的藥，備孕吃葉酸能夠及時補充體內的葉酸含量，提高受孕率，能預防胎兒畸形先天性心臟病等出生缺陷，對胎兒和孕婦貧血都有作用。葉酸片主要用于各種原因引起的葉酸缺乏，及葉酸缺乏所致的巨幼紅細胞貧血，和慢性溶血性貧血所致的葉酸缺乏，同時也是妊娠shen期、哺乳期婦女預防給藥。葉酸參與體內很多重要的生化反應，及核酸、氨基酸的合成。如果孕婦出現葉酸缺乏就可能會引起胎兒畸形，尤其是神經管系統畸形，導致兒童出現生長過緩、智力低下、反應性降低等癥狀。建議備孕期女性服用葉酸3-6個月以上，懷孕前及時檢查血清葉酸含量或紅細胞葉酸含量，保證體液正常的葉酸含量，孕期女性血容量增大，紅細胞稀釋，會有生理貧血的發生，還需要根據情況繼續補充。生活中也應該適當食用：動物的肝臟、腎臟、豆類、菠菜、胡蘿卜等，有助于葉酸補充。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  陳帥 藥師妙手互聯網醫院

  2020-08-27 3669次

• 備孕生姜泡腳的好處
  備孕期間用生姜泡腳其實是有很多好處的：第一，可以保護腎臟，生姜具有發暖的作用，經常用生姜泡腳，可以加速血液循環，起到補腎養腎的作用。第二，改善手腳冰涼，有的女性到了冬天特別容易手腳冰涼，有的甚至夏天也可能會出現這種癥狀，這是身體缺乏熱量的表現，經常使用生姜泡腳，可以使得身體發暖，改善手腳冰涼的這種情況。第三，可以改善睡眠的質量，如果在生姜泡腳的時候加入一些醋，能有效的刺激腳底的穴位，還可以加速人的新陳代謝。所以也可以讓人體放松，緩解疲勞，從而促進睡眠的質量。第四，有利于預防和治療感冒，在泡腳的時候將生姜放進去，可以有效的促進血液循環，有利于改善感冒的癥狀，如果沒有感冒也可以起到預防感冒的效果。
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  王璐 主治醫師江西省婦幼保健院

  2020-04-09 4710次

• 白醋泡腳有什么好處
  1、白醋泡腳可以滋潤、美白皮膚，白醋泡腳有美容的效果，這也是女性鐘愛于白醋泡腳的原因，女性只要堅持使用白醋泡腳，可以使皮膚變得光滑，而且能夠增強皮膚的彈性。2、白醋泡腳可以改善腳氣，因為白醋有殺菌的作用，也適合腳臭人群，用九度釀造的白醋，每天補充少量新醋，重復用七到十天，更換新醋，既可以防止腳氣復發，又可以強身健體。3、白醋洗腳可以治療灰指甲，用九度或十度白醋每天泡腳三十分鐘，泡后自然風干。4、睡前用白醋泡腳可以消除疲勞，醋可以加速人體的血液循環，提高血紅蛋白的攜帶氧的能力，改善身體各部位因疲勞而導致的缺氧能力，增強各系統的新陳代謝，并且有利于二氧化碳的排出。5、白醋泡腳可以改善睡眠，如果有失眠問題，可以在睡前四十分鐘用白醋進行泡腳，有很好的改善睡眠的作用。
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  王毅 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-02 260046次

• 備孕泡腳有什么好處
  病情分析：女性在備孕期間泡腳，最主要的好處就是能夠促進末梢的血液循環，同時還具有緩解疲勞，增強身體代謝的作用，所以女性在備孕期間都可以每天進行常規泡腳。意見建議：只是建議女性在泡腳的同時，最好不要加用其他具有活血化瘀的藥物，以免活血化瘀的藥物被身體吸收，影響女性的正常備孕懷孕。
  王一清 主治醫師成都市中西醫結合醫院

  2020-06-22 1602次

• 醋泡腳有什么好處
  病情分析：用醋泡腳有很多好處：1，治療腳氣病，殺菌消炎，緩解腳氣癥狀。2，治療灰指甲，灰指甲也是一種真菌感染，酸性環境對真菌有一定的抑制作用。3，改善寒性體質，就可以有效的改善女性手腳冰涼、怕冷的癥狀。5，滋潤皮膚，讓腳上皮膚變得越來越光滑、滋潤。意見建議：當腳上有傷口的時候，不要用醋泡腳，以免導致傷口感染，出現發炎的癥狀。不要在洗腳水中放太多的醋，以免醋酸刺激，傷害到皮膚。
  王海豐 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2021-02-18 2304次

• 備孕泡腳有什么好處
  女性在備孕期間泡腳可以活絡血脈，還能有效的驅趕子宮的寒氣。另外女性在備孕前一定要到正規的醫院做詳細的身體檢查，明確身體的健康情況。同時也要保持心情舒暢，避免過度緊張。養成鍛煉身體的好習慣，適當的體育鍛煉，放松心情，增強體質。同時也要養成良好
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-08-16 0次

• 備孕生姜泡腳的好處
  備孕期間女性用生姜泡腳，改善手腳冰涼和改善睡眠質量等好處。另外在備孕期間，女性一定要養成良好的飲食習慣，一日三餐定時定量，適當的多吃一些富含蛋白質和維生素的食物。在日常生活中，女性一定要注意天氣的變化情況，及時的增減衣物，防止感冒或著涼等。同時也要適當的體育鍛煉，增強自身的抗病能力。
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-11-26 0次