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• 泡腳有什么好處

  我國民間早有“熱水洗腳，勝吃補藥”一說，泡腳就是足浴，屬于中醫足療法內容之一。中醫認為足部有很多穴道與內臟反射區，用熱水泡腳，既解乏，又利于睡眠。熱水泡腳可以改善局部血液循環，驅除寒冷，促進代謝，減少高血壓、心臟病及中風等高危險疾病的發生，最終達到養生保健的目的。如有腳臭病的人，可用白蘿卜泡腳可除去腳臭。鹽水泡腳可以起到溫經通絡、加速人體血液循環的作用，鈉鹽同時具有消炎作用，可以使足部更加光滑，且有助于睡眠。同時，在水中加點中藥，還可以起到其他作用，如用艾草泡腳可以治療宮寒、畏寒肢冷、手腳冰涼。但是泡腳次數不宜太頻繁，一周2到3次即可，泡腳時間不宜過長，以15分鐘到30分鐘為宜。

  

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  朱潔 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-08-08 48688次

• 備孕吃葉酸有什么好處

  葉酸是為抗貧血的藥，備孕吃葉酸能夠及時補充體內的葉酸含量，提高受孕率，能預防胎兒畸形先天性心臟病等出生缺陷，對胎兒和孕婦貧血都有作用。葉酸片主要用于各種原因引起的葉酸缺乏，及葉酸缺乏所致的巨幼紅細胞貧血，和慢性溶血性貧血所致的葉酸缺乏，同時也是妊娠shen期、哺乳期婦女預防給藥。葉酸參與體內很多重要的生化反應，及核酸、氨基酸的合成。如果孕婦出現葉酸缺乏就可能會引起胎兒畸形，尤其是神經管系統畸形，導致兒童出現生長過緩、智力低下、反應性降低等癥狀。建議備孕期女性服用葉酸3-6個月以上，懷孕前及時檢查血清葉酸含量或紅細胞葉酸含量，保證體液正常的葉酸含量，孕期女性血容量增大，紅細胞稀釋，會有生理貧血的發生，還需要根據情況繼續補充。生活中也應該適當食用：動物的肝臟、腎臟、豆類、菠菜、胡蘿卜等，有助于葉酸補充。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  陳帥 藥師妙手互聯網醫院

  2020-08-27 3616次

• 備孕生姜泡腳的好處
  備孕期間用生姜泡腳其實是有很多好處的：第一，可以保護腎臟，生姜具有發暖的作用，經常用生姜泡腳，可以加速血液循環，起到補腎養腎的作用。第二，改善手腳冰涼，有的女性到了冬天特別容易手腳冰涼，有的甚至夏天也可能會出現這種癥狀，這是身體缺乏熱量的表現，經常使用生姜泡腳，可以使得身體發暖，改善手腳冰涼的這種情況。第三，可以改善睡眠的質量，如果在生姜泡腳的時候加入一些醋，能有效的刺激腳底的穴位，還可以加速人的新陳代謝。所以也可以讓人體放松，緩解疲勞，從而促進睡眠的質量。第四，有利于預防和治療感冒，在泡腳的時候將生姜放進去，可以有效的促進血液循環，有利于改善感冒的癥狀，如果沒有感冒也可以起到預防感冒的效果。
  語音時長 01:38”
  王璐 主治醫師江西省婦幼保健院

  2020-04-09 4637次

• 醋泡腳有什么好處
  中醫認為醋味酸性溫，有活血散瘀、消食化積、消腫軟堅，解毒殺蟲的功效。而用醋泡腳，可以起到消除疲勞、促進血液循環、增強人體免疫力。減輕壓力、滋潤肌膚等等的作用。通過醋泡腳，可以加快我們身體的血液循環，可以治療腳氣病，祛除我們人體的風濕等等。通過醋泡腳，還可以防治失眠，長期的堅持醋泡腳可以明顯的改善我們的睡眠質量，從而提高人體的免疫力，增強抗病能力。因為醋泡腳有很好的活血化瘀的功效。所以孕婦以及月經期的婦女和足部有外傷的人，不宜使用醋泡腳。
  語音時長 01:41”
  李丹丹 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-06-11 40692次

• 備孕泡腳有什么好處
  病情分析：女性在備孕期間泡腳，最主要的好處就是能夠促進末梢的血液循環，同時還具有緩解疲勞，增強身體代謝的作用，所以女性在備孕期間都可以每天進行常規泡腳。意見建議：只是建議女性在泡腳的同時，最好不要加用其他具有活血化瘀的藥物，以免活血化瘀的藥物被身體吸收，影響女性的正常備孕懷孕。
  王一清 主治醫師成都市中西醫結合醫院

  2020-06-22 1602次

• 生姜泡腳有什么好處
  病情分析：采用生姜泡腳可驅除體內寒氣，改善血液循環，緩解腿腳冰冷等不適癥狀，進而使身心得到放松，具有改善睡眠質量的好處。意見建議：采用生姜泡腳不宜使用金屬盆，注意避免水溫過高，以防止燙傷，泡腳時間不宜過長。腳部有濕疹、破潰、皮膚感染的患者，避免使用生姜泡腳，建議生姜拍扁放入鍋中熬煮后兌入冷水，調至舒適溫度后，泡腳效果較好。
  殷彩梅 主任醫師朝陽市中心醫院

  2021-01-26 1002次

• 備孕泡腳有什么好處
  女性在備孕期間泡腳可以活絡血脈，還能有效的驅趕子宮的寒氣。另外女性在備孕前一定要到正規的醫院做詳細的身體檢查，明確身體的健康情況。同時也要保持心情舒暢，避免過度緊張。養成鍛煉身體的好習慣，適當的體育鍛煉，放松心情，增強體質。同時也要養成良好
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-08-16 0次

• 備孕生姜泡腳的好處
  備孕期間女性用生姜泡腳，改善手腳冰涼和改善睡眠質量等好處。另外在備孕期間，女性一定要養成良好的飲食習慣，一日三餐定時定量，適當的多吃一些富含蛋白質和維生素的食物。在日常生活中，女性一定要注意天氣的變化情況，及時的增減衣物，防止感冒或著涼等。同時也要適當的體育鍛煉，增強自身的抗病能力。
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-11-26 0次