缺鐵性貧血的人吃什么

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醫(yī)生主講實錄

缺鐵性貧血的人顧名思義是由于鐵缺乏導(dǎo)致的一組貧血,在吃的方面就需要吃含鐵豐富的食物或者是吃補(bǔ)鐵的藥物。含鐵豐富的食物包括了瘦肉,血制品,動物肝臟,紅棗等,而口服補(bǔ)鐵的藥物,種類比較多,臨床上常用的有硫酸亞鐵,琥珀酸亞鐵,多糖鐵復(fù)合物等。口服補(bǔ)鐵的藥物大多有胃腸道不良反應(yīng),而多糖鐵復(fù)合物是口服補(bǔ)鐵藥物當(dāng)中胃腸道不良反應(yīng)最小。

缺鐵性貧血的人不管是通過飲食補(bǔ)鐵,還是通過口服補(bǔ)鐵,藥物補(bǔ)鐵,建議與維生素C同時服用,這樣可以增加鐵的吸收,加強(qiáng)補(bǔ)鐵的效果。

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