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醫生主講實錄

緩解消化不良的癥狀,首先要保持良好的飲食生活習慣,少食多餐適量運動,避免過飽飲食及暴飲暴食的情況,忌煙酒,濃茶,咖啡等等,以容易消化的清淡流質,半流質飲食為主,避免辛辣刺激生冷,油炸油膩,過酸,過甜等不容易消化的食物,可以順時針方向按摩腹部,能夠改善胃腸功能促進胃腸動力,從而緩解消化不良的情況,還可以應用藥物來改善消化不良,主要有健胃消食的藥物,以及改善胃腸功能促進胃腸動力的藥物等等。必要時建議到醫院就診,完善相關的輔助檢查,以免延誤診治。

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