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• 腰痛該怎么辦

  老話常說“站著說話不腰痛”！提到腰痛大家并不陌生。尤其是老年人，幾乎都有過不同程度的腰痛，腰痛不僅會影響到人們的日常生活，還會引發(fā)很多其他健康問題。那么腰痛犯了，可以怎么緩解呢？今天教你2個小動作，輕松緩解腰痛！1、撐地仰頭抬臂：這個動作很像「小燕飛」。首先趴在地面上，用雙手支撐；用腰背部配合著緩慢抬高上身，保持5秒鐘后放松；每次3組、每組15個。如果能做到，還可以繼續(xù)嘗試抬起一條腿以增大難度。但是在練習的時候要注意姿勢不要傷了腰。2、平板支撐：人體俯臥位，雙前臂支撐在身體前方；保持身體筆直，盡力保持最長支撐時間；每次3組，每組間隔2～3分鐘。當雙臂已經開始發(fā)抖實在堅持不下去時，主動繃緊臀部肌肉，會有意外驚喜哦！腰痛嚴重的患者也可以外用止痛藥獅馬龍活絡油配合進行按摩，緩解疼痛，在使用活絡油后，要注意忌食生冷、油膩食物，平時多休息，要注意腰部保暖。如需用藥或想要了解更多用藥知識，請先咨詢醫(yī)生或藥師。

  

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  李鼎鋒 主任醫(yī)師北京中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2021-08-17 4272次

• 乳房太大該怎么辦

  對于乳房太大，可以通過整形醫(yī)生，進行外科手術的治療，如乳房的縮小手術，讓過大的乳房變成合適的，滿足正常的愛美的要求，建議大家盡量找正規(guī)的醫(yī)院去進行手術。每個人乳房發(fā)育都是不一樣的，有的人乳房會比較大，可能乳房的大小超過了正常的大小，比如是達到D以上的罩杯。長期的乳房過大，會造成脊柱的壓力過高，會造成腰椎的問題，或者影響它的運動。

  

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  高銀光 主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-06-11 2936次

• 蛀牙牙痛該怎么辦
  蛀牙也就是齲齒，是由于細菌感染，在多種因素的作用下，導致牙齒發(fā)生的慢性進行性的破壞，形成的牙洞的口腔疾病。當牙洞較淺的時候，我們一般不會感到疼痛，或者只有在冷熱酸甜等刺激下感到一過性的疼痛。但當牙洞深入牙髓時，會引起患者劇烈的疼痛，甚至影響患者的生活質量。未累及牙髓的齲齒通過補牙即可得到治愈，當牙髓暴露的時候需要進行根管治療，但如果不及時治療，齲洞逐漸擴大，最終會導致患牙的脫落，所以說當蛀牙牙痛的時候，我們的患者朋友們又沒有辦法分清楚蛀牙有沒有爛到牙神經的時候，那么這個時候最佳的方法就是把這些交給專業(yè)的牙科醫(yī)生，讓他們來進行規(guī)范化處理。
  語音時長 01:19”
  占育華 主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2019-09-18 2356次

• 牙痛蛀牙怎么辦
  也就是說，口腔里面有牙齒有蛀牙，而且這個蛀牙的牙齒還疼痛，這種情況還是需要處理的。蛀牙可以分為淺齲，中齲，深齲。一般來說，淺齲沒有明顯的疼痛不適，所以補牙也沒有明顯不適。如果中齲由于病變已經在牙本質淺層，所以會出現(xiàn)冷熱酸甜，刺激性疼痛。在去齲的時候也會有敏感性，疼痛不適。如果是深齲，病變已經在牙本質的深層，那么會出現(xiàn)比較明顯的刺激性疼痛，沒有自發(fā)性疼痛。這種情況，也要去齲，去完齲之后沒有穿髓的可以做間接蓋髓術。如果非常敏感的，可以做安撫治療。
  語音時長 01:22”
  鄔利波 主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2019-05-27 1981次

• 蛀牙痛該怎么辦
  病情分析：蛀牙痛很常見，這時候應該及時醫(yī)院就診，不要拖延，通常醫(yī)生會先充分去齲，然后判斷牙髓狀態(tài)，病根據牙髓的病變情況采取對應的治療措施，比如已經引起牙髓炎的，則進行根管治療，然后安裝假牙冠。意見建議：建議大家一定要養(yǎng)成良好的口腔健康習慣，堅持早晚刷牙，定期醫(yī)院洗牙和檢查。如果發(fā)現(xiàn)蛀牙，務必及時處理，否則容易引起牙髓的病變。
  樊暉 副主任醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2020-02-01 1201次

• 蛀牙牙痛該怎么辦
  病情分析：這樣牙痛首先應該可以口服止疼藥緩解疼痛，其次應該到口腔醫(yī)院牙體牙髓科進行牙體治療，將牙齒齲壞的部分去除，然后用牙科材料進行充填。意見建議：平時還應該注意保持口腔衛(wèi)生，飯后及時刷牙漱口。不要吃過甜過酸的食物。避免吃辛辣刺激性食物。 定期進行口腔查體，對可能存在的齲齒，進行預防性充填或治療。每半年洗牙一次，保持牙齦牙周健康。
  劉建林 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2020-07-16 1201次

• 門牙蛀牙痛該怎么辦
  蛀牙，即齲齒。面對門牙蛀牙痛這一問題，我們可以采取以下措施來緩解疼痛：首先，保持口腔衛(wèi)生是基礎。定期刷牙、使用牙線清潔牙縫，能有效去除食物殘渣和細菌，減緩蛀牙進程，降低感染風險。其次，在疼痛較輕時，可以嘗試使用非處方止痛藥如布洛芬等，來暫時
  景泉 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院北京協(xié)和醫(yī)院

  2024-07-19 0次

• 蛀牙痛怎么辦
  蛀牙臨床上指齲齒，齲齒痛可以通過調整飲食、加強口腔護理、應用非甾體抗炎藥物、銀汞合金填充術、嵌體修復術等方法改善。1、調整飲食：齲齒的形成原因主要與不良的飲食習慣、細菌侵入等因素有關，患病后會形成齲洞，當出現(xiàn)食物嵌塞或出現(xiàn)炎癥反應時，則會引起疼痛、腫脹等現(xiàn)象。此時飲食應注意少量多餐，營養(yǎng)均衡，避免食
  景泉 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院北京協(xié)和醫(yī)院

  2023-08-30 0次