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• 骨質(zhì)疏松的運(yùn)動(dòng)療法

  骨質(zhì)疏松由多種原因造成，并且隨著年齡的增加，骨密度會(huì)降低，骨質(zhì)疏松會(huì)加重。骨質(zhì)疏松的治療分為飲食治療、藥物治療，還有就是自身的鍛煉，包括戶外運(yùn)動(dòng)、多曬太陽(yáng)，也包括機(jī)能的鍛煉。我們建議的鍛煉方法，根據(jù)您的年齡和體質(zhì)來(lái)決定行走的速度和距離，不要過(guò)于強(qiáng)求，量力而行，運(yùn)動(dòng)量也不可過(guò)多，有個(gè)別患者來(lái)就醫(yī)時(shí)，告訴我昨天走了2萬(wàn)步，現(xiàn)在疼得厲害，髖關(guān)節(jié)疼得厲害。照核磁發(fā)現(xiàn)局部骨水腫，運(yùn)動(dòng)多了，可能還造成鈣的流失、局部的水腫，所以因人而異。

  

  01:28
  張毅 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-01-23 19305次

• 小兒腦癱運(yùn)動(dòng)療法

  小兒腦癱運(yùn)動(dòng)療法屬于康復(fù)的一種方法，運(yùn)動(dòng)療法要叫PD訓(xùn)練，這是大運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練。還有是OT訓(xùn)練，是精細(xì)活動(dòng)訓(xùn)練。還有一種叫ST訓(xùn)練，它是語(yǔ)言訓(xùn)練。這三種訓(xùn)練方法，在小兒腦癱是貫穿它的主線的。還伴隨有一些腦癱機(jī)構(gòu)，用一些感統(tǒng)、藥浴，還有結(jié)合一些咱們中國(guó)的國(guó)粹，像中醫(yī)的一些治療。運(yùn)動(dòng)療法主要是從日本這邊相對(duì)做得好一些，主要是大運(yùn)動(dòng)的訓(xùn)練，防止骨頭關(guān)節(jié)的變形，然后防止肌腱的攣縮，矯正孩子行走的姿勢(shì)，對(duì)他這個(gè)平衡功能訓(xùn)練，也是有一定的幫助的，這個(gè)療法相對(duì)應(yīng)該是在小兒腦癱里邊治療，屬于主流的一個(gè)治療方法。

  

  01:31
  王東 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)科大學(xué)航空總醫(yī)院

  2018-12-07 2846次

• 肩周炎怎么進(jìn)行運(yùn)動(dòng)療法
  患者出現(xiàn)了肩周炎一般可以進(jìn)行運(yùn)動(dòng)治療，比如患者可以進(jìn)行拉單杠或者是爬墻運(yùn)動(dòng)。患者還可以進(jìn)行肩關(guān)節(jié)的單擺運(yùn)動(dòng)，一般可以讓患者進(jìn)行肩關(guān)節(jié)外展，外旋，避免出現(xiàn)肩關(guān)節(jié)僵直，避免出現(xiàn)周圍的肌肉萎縮的情況。患者除了進(jìn)行運(yùn)動(dòng)療法外可以局部進(jìn)行理療，比如進(jìn)行推拿，按摩，熱敷，促進(jìn)局部的血液循環(huán)，改善癥狀。如果是出現(xiàn)了明顯的疼痛，患者可以口服非甾體抗炎藥進(jìn)行止痛，比如使用美洛昔康，氯諾昔康，西樂(lè)葆，同時(shí)患者還可以在局部進(jìn)行封閉治療等。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-02-20 1459次

• 肩周炎的特效療法
  根據(jù)肩周炎不同的癥狀，那么選擇的特效療法，也是有所不同的。如果是肩周炎，正處于急性炎癥水腫期，出現(xiàn)廣泛的紅腫熱痛，那么適用藥物來(lái)治療效果是最好的。一般都是應(yīng)用非甾體類抗炎藥結(jié)合糖皮質(zhì)激素類的藥物來(lái)消炎止痛處理，把炎癥消除掉之后，那么癥狀很快就能緩解。建議是注射藥物為主，如果是因?yàn)榧缰苎讜r(shí)間長(zhǎng)了，出現(xiàn)某一兩個(gè)痛點(diǎn)，特別嚴(yán)重，可以選擇給予痛點(diǎn)的局部封閉療法，或者小針刀療法，把局部的炎癥粘連松解之后，那么癥狀也是很快好轉(zhuǎn)的。如果是肩周炎疼痛不是很明顯，主要是以關(guān)節(jié)粘連為主，那么可以選擇推拿療法，關(guān)節(jié)松動(dòng)術(shù)以及運(yùn)動(dòng)療法，效果是比較好的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:28”
  羅兆雄 副主任醫(yī)師廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（佛山市南海區(qū)中醫(yī)院）

  2020-04-24 1393次

• 小兒癲癇的運(yùn)動(dòng)療法
  可以選擇散步，在晚飯后或者在緊張勞動(dòng)結(jié)束后，既能松弛緊張的肌肉，又能調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)。也可以慢跑，癲癇病人慢跑時(shí)不要求速度，保持呼吸均勻。身體發(fā)熱就可以停下來(lái)，跑動(dòng)過(guò)程中全身放松。還可以打太極拳，這個(gè)可以很好的放松。
  趙晶晶 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-28 1301次

• 落枕的運(yùn)動(dòng)療法是怎樣的
  病情分析：出現(xiàn)落枕后運(yùn)動(dòng)療法可以對(duì)頸椎部位做十字操，或者在平地上做飛燕的活動(dòng)。平時(shí)活動(dòng)盡量采取倒走的方式，撐雙杠鍛煉都能夠很好的鍛煉頸，肩，背的肌肉力量緩解落枕。意見(jiàn)建議：落枕嚴(yán)重，還可以到中醫(yī)院進(jìn)行針灸理療，能夠有效促進(jìn)頸椎部位血液循環(huán)。平時(shí)睡覺(jué)盡量選擇高度適宜的枕頭。
  岳光 主治醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2020-06-28 1303次

• 肩周炎的放血療法
  對(duì)于肩周炎采取放血療法，有可能可以在短時(shí)間內(nèi)起到緩解癥狀的作用。放血療法屬于針灸的一種分支療法。這種療法主要是采取三棱針，在需要放血的部位進(jìn)行點(diǎn)刺，然后配合外用拔罐。通過(guò)這樣的方式，以促進(jìn)體內(nèi)的淤血，或者是病理產(chǎn)物從穿刺的部位流出。使用這種療法以后，有可能會(huì)使肩周炎的患者，在短期內(nèi)有疼痛和活動(dòng)受限等
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-16 869次

• 肩周炎的放血療法
  肩周炎，一種以肩部疼痛和活動(dòng)受限為主要表現(xiàn)的疾病，影響著許多中老年人的生活質(zhì)量。放血療法，作為一種傳統(tǒng)的中醫(yī)療法，對(duì)于緩解肩周炎引起的疼痛和僵硬具有顯著效果。該療法通過(guò)刺激穴位，放出少量靜脈血，以調(diào)和氣血、舒筋活絡(luò)，從而達(dá)到治療目的。在實(shí)施
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-02-21 0次