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• 如何預防高血壓病

  高血壓預防可以從以下幾方面：一、減少鈉鹽攝入：鈉鹽可顯著升高血壓，以及高血壓的發病風險，而鉀鹽則可對抗鈉鹽升高血壓的作用。二、控制體重：超重和肥胖，是導致血壓升高的重要原因之一，而適當降低體重，可減少體內脂肪含量，協助降低血壓。三、不吸煙：吸煙可導致血管內皮損害，顯著增加高血壓患者，發生動脈粥樣硬化性疾病的風險。四、限制飲酒：長期大量飲酒可導致血壓升高，限制飲酒量，則可降低高血壓的發病風險。五、體育運動：一般的體力活動，可增加能量消耗，對健康有益；而定期規范的體育鍛煉，則可產生重要的治療作用，可降低血壓、改善糖脂代謝等。六、減輕精神壓力，保持心理平衡：長期、過度的心理反應，尤其是負性的心理反應，會顯著增加心血管風險。應采取各種措施，幫助患者預防和緩解精神壓力，以及糾正和治療病態心理，必要時建議患者，尋求專業心理輔導或治療。

  

  01:47
  林娟 副主任醫師漳州市醫院

  2020-04-28 6109次

• 臨界高血壓是高血壓病嗎

  臨界高血壓病是一個新的概念，臨界高血壓病指的就是血壓在130-140mmHg收縮壓，低壓在85-90mmHg，我們稱之為叫臨界高血壓。因為它和高血壓病，就很接近了，叫臨界高血壓病。臨界高血壓病，在美國2019年高血壓病指南中，已經把它歸納為高血壓病，所以如果從美國，這樣一個指南的概念來指導的話，他就屬于高血壓病。但中國并沒有完全的借鑒美國，對高血壓病這樣一個概念的理解。大家想象一下，如果高血壓病的診斷降低10mmHg，中國又會增加，將近2個億的高血壓病人群，中國有將近2億人，再增加2億，變成4億高血壓病人群，所以這是一個概念性的改變，但是能夠帶來一個意義上的改變。美國為什么要把130到85，這樣水平的血壓，就定義為高血壓病呢，一定也認識到，這一部分人群是有風險的。我們反復講高血壓病的風險，就是要讓大家理解到，高血壓病不是一個簡單的疾病，它是引起其他疾病的一個危險因素。所以高血壓病治療的一個概念，一定不是單純就是把血壓控制住，而是對于高血壓病相關的危險因素，整體來講的一個控制，帶來心血管相關疾病，發生率的下降，這是我們對于高血壓病的一個認識。高血壓病其實我們知道，治療起來也不復雜，監測起來也很容易，但是要改變整個一個人群的，高血壓病帶來的危害的水平，那是很重要的。中國是心血管病相關的大國，中國每年心血管相關的死亡，占到全部死亡中排第一位，超過腫瘤超過其他任何感染性疾病，所以心血管疾病非常重要。而其中心血管疾病的，第一大危險因素就是高血壓，可見高血壓病，這個疾病的管理，對于整個民族，我們人類的這種健康，都是非常有意義的。所以如果認識到這么大的，一個宏觀概念來講，所以我們對高血壓病的管理要更嚴格，所以如果您是臨界高血壓病，如果您的血壓水平一直在90mmHg徘徊，高壓在140mmHg這樣的水平波動，那你要特別小心了。從目前中國指南來講，對于這個級別的血壓，我們不太推薦去藥物干預治療，而是生活方式的干預。再次給大家強調，生活方式的干預，包括您生活的習慣，您要有充足的睡眠，您要保持適度的運動，運動方式我們剛才也提到了，要有合理的有氧運動，要注意高血壓病預防的一個管理，你要避免過勞，情緒要穩定，不要熬夜，不要抽煙飲酒，這些不良的生活習慣的一個改善。還有很重要一點，要低鹽低脂飲食，低鹽飲食很重要，咱們中國北方人，要比南方人的高血壓患病率高，原因就是跟飲食結構是有直接相關性的，這個是已經經過，流行病學調查明確的。尤其是東三省，高血壓患病率和心血管病的患病率，都是中國排在前幾位的。而相對來講，像四川、像云南這些地方的，高血壓病患病率相對偏低的，就是因為北方區寒冷，大家活動又少，同時又吃的偏咸，吃的油膩的偏多，都增加了高血壓病的發生率和發病率。所以從這一點來講，我們對于臨界高血壓病，要通過生活方式的干預來管理。中國平均一個人，鹽的攝入量是13g，我們高血壓病管理指南推薦，大家一天鹽攝入量不要超過6g，就是你要如果能減一半的鹽，相當于吃一片降壓藥物帶來的效果，所以我們要控制鹽的一個攝入，這點特別要強調一下。

  

  04:48
  薛亞軍 副主任醫師北京清華長庚醫院

  2019-09-03 5040次

• 高血壓病能根治嗎
  高血壓病不能根治，只能控制血壓，把血壓的范圍值降到正常，對于高血壓病人，我們的降壓藥要長期的服用，終生服用，不能說血壓降到正常，就停止使用藥物。使用降壓藥物，我們有五類降壓藥物選用：第一、是利尿劑，代表藥物有氫氯噻嗪，呋塞米。第二、是β受體阻滯劑，代表藥物有美托洛爾，普萘洛爾。第三、是鈣通道阻滯劑，代表藥物有氨氯地平，硝苯地平。第四、是ACEI類，代表藥物有卡多普利，培哚普利。第五、ARB類藥物有我們常用的厄貝沙坦，纈沙坦，這些藥物我們合理的搭配使用，根據病情，控制血壓。
  語音時長 1:37”
  袁慶玲 主治醫師廣西國際壯醫醫院明秀分院

  2018-11-04 3040次

• 牙周病是否能根治
  牙周病在日常生活中是一種常見的疾病，牙周病經過符合原則的系統治療以后，通常是可以做到根治效果的，不必要過分擔心。但是牙周病有可能會因為口腔清潔衛生維持的不好再次復發，所以需要注意平時的口腔清潔衛生維護，要掌握正確的刷牙方式，并做到早晚正確刷牙，在飯后一定要記得漱口。同時，建議每半年到一年的時間去醫院的口腔科或者較正規的口腔診所檢查牙齦的健康情況。如果牙齦有輕微紅腫又或者是牙結石堆積的量較多，可以定期行洗牙，洗牙可以有效的預防牙周病再次復發。
  語音時長 01:14”
  李吉東 主治醫師沈陽軍區總醫院

  2020-02-25 1628次

• 牙周病是否能根治
  病情分析：牙周病其實非常難以根治，因為這種疾病太容易反復發作了，因為這種疾病不單單是治療方面的問題，還需要患者后期持之以恒的保養，稍有不注意就會復發。意見建議：建議牙周病患者先進行一次徹底的潔治治療，改善牙周環境，然后還應該適當口服一些輔助治療的藥物，后期一定要定期復查，動態管理，這樣才可能控制好病情。
  鄔利波 主治醫師南昌市第三醫院

  2020-04-30 1003次

• 高血壓是否能吃肉
  病情分析：高血壓的患者是可以適量吃一些肉的，但是要注意不要吃太多的肉類，建議要多吃一些禽肉，魚肉等白色肉類。少吃一些紅色肉類，比如說豬肉，牛肉，羊肉等食物。魚肉是最適合高血壓患者使用的，因為魚肉里面含有不飽和的脂肪酸，有利于防止心血管疾病的發生。意見建議：高血壓的患者也要低鹽低脂飲食，要控制鹽的攝入量。
  田鵬飛 主治醫師淄博市第一醫院

  2019-10-30 1001次

• 甲亢是否能根治
  甲亢一般是指甲狀腺功能亢進癥，甲狀腺功能亢進癥是否能根治要根據患者的病情決定，如果患者的癥狀比較輕一般能根治，如果患者的癥狀比較嚴重一般不能根治，積極有效的治療可以改善患者的癥狀。甲狀腺功能亢進癥是自身產生甲狀腺激素過多引起的一種疾病，發病原因比較復雜，一般與遺傳因素、飲食因素等原因有關系，患病以后
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2023-06-29 0次

• 藥物治療痔瘡是否能根治
  藥物治療痔瘡是否能根治是一個復雜的問題，其答案取決于多個因素。首先，需要明確的是，藥物通常能夠緩解痔瘡的癥狀，但不一定能達到根治的效果。藥物可以緩解疼痛和炎癥：例如，含有消炎止痛成分的藥物，如肛泰軟膏，能夠有效減輕痔瘡引起的疼痛和炎癥。藥物
  李輝 主任醫師中日友好醫院

  2025-05-09 0次