鴨湯孕婦可以吃,鴨湯主要有鴨子為主料經(jīng)過熬制而成的湯,湯汁澄清香醇,滋味鮮美,有滋補的作用。并且鴨湯內(nèi)含有較多的營養(yǎng)物質(zhì),比如蛋白質(zhì),維生素C以及維生素B,食用后還能促進人體對鈣,鐵等元素的吸收,可以加快身體的代謝。孕期服用不但能夠補充孕期營養(yǎng),能夠預防孕期出現(xiàn)缺鐵,缺鈣的癥狀,還有利于胎兒的健康發(fā)育。
孕期屬于相對特殊的時期,在這個時期,需要補充高蛋白質(zhì),粗纖維含量比較高的食品,滿足胎兒的發(fā)育需求,避免不良情況的出現(xiàn)。