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• 氣血不足如何調理？

  氣血不足可以吃中藥黃芪或中成藥氣血康口服液補氣生血，效果都是不錯的。另外飲食配合吃些補血的食物如紅棗，豬肝，瘦肉，桂圓，黑木耳等。氣血不足會出現貧血、更年期綜合征、月經不調，面色蒼白，常出虛汗，身體疲倦，心慌氣短等癥狀。中醫認為氣血對全身各臟腑不斷發揮著營養和滋潤作用，以維持其正常的生理功能，氣血的營養滋潤作用可以從面色、肌肉、皮膚、毛發等方面反映出來。中藥黃芪，人參為補氣血的佳品，含多種氨基酸和多種微量元素。能增強機體免疫功能，延緩細胞衰老的進程。中成藥氣血康口服液就含有這兩種中藥，并增加了三七補血活血，補血不留淤，葛根養肝益腎，可以從內及外調理氣色，改善人體內氣血平衡，增強機體免疫力，中成藥作用緩和，服用攜帶方便，利于吸收。中醫講究血能載氣，氣能助血，氣血互生，服用氣血康口服液的同時，再配伍山藥，阿膠等滋陰補血藥物，這樣氣血雙補，效果會更好。需要注意服藥期間不宜喝茶，吃蘿卜。如需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  石揚 藥師妙手互聯網醫院

  2020-08-28 5172次

• 氣血不足如何調理

  氣血不足見于常見于，一個是就是手術后的；還有一個就是產婦，生產以后可以出現氣血不足；再一個就是對于一些老年人，特別是一些久病的老年人，可能會出現氣血不足的表現。可以表現為乏力，有時候愛出虛汗，食欲也不好，看著面色是比較蒼白的。這種情況我們怎么調理呢：首先從食物當中我們要給予一定的營養，因為人的氣血都是從脾胃營養當中來的，如果脾胃不好，那氣血是不可能恢復的。首先我們要健脾，健脾胃功能使人能夠適量進食，能夠慢慢的恢復。從根本上他的氣血恢復就能夠盡快的恢復。第二個就是我們也可以用一些藥物。常用的藥物我們比如補氣的常用四君子湯；補血常用的四物湯。氣血不足可以用八珍，就是八珍顆粒，也是一種藥物，它是四物湯和四君子湯同時合并制作成的一種中藥顆粒，它對于促進氣血不足的恢復有一定的好處。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-09-21 742720次

• 氣血不足如何調理
  氣血不足又稱為氣血兩虛，一般就是指氣虛和血虛的統稱，臨床常見癥狀有畏寒肢冷，容易出虛汗，頭暈耳鳴，精神萎靡不振，疲倦乏力，心慌氣短以及面色無華或者面色萎黃，皮膚干燥，指甲干裂，視物昏花，手腳麻木，失眠，多夢，心悸健忘，精神恍惚等等。治療方面最常用的方劑就是八珍湯，主要就是四物湯和四君子湯加減，另外也可以服用人參歸脾丸，人參養榮丸等一類的藥物治療。
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  馬汝華 主治醫師日照市中醫醫院

  2019-11-05 3187次

• 氣血不足如何調理
  氣血不足簡單的來說就是補氣血，如何補呢，中醫認為有幾個方法。第一，通過食物，通過脾胃的功能，因為認為胃是氣血生化的源泉。可以用一些健脾養胃的藥物來增強脾胃的功能，來促進人體的消化吸收，使人體吸收血氣的能力增強了，這是一個補法。第二，直接補氣血，用一些補氣健脾的藥物把氣血直接的補起來。第三，另一個心血不足的調理還是要適當的運動，中醫認為小量的運動可以增強氣血的運動狀態，導致氣血的運行盛旺，生化盛旺，所以說運動也是調節補氣血的一個很好的方法。補氣血的時候還要注意補腎，腎為先天，把腎氣補足了脾胃的運化也就足了，這樣就能整體的來運作起來，調節起來，補起來。
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  李梅 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-08-11 155696次

• 氣血不足頭暈如何調理
  病情分析：頭暈的患者，若是中醫證候屬于氣血不足型的話，首先可以口服中藥來進行調理，比如說可以采用歸脾湯加減等，需要在中醫大夫的指導下進行辨證治療，患者不能盲目用藥，另外，可以通過飲食來進行調理，比如說吃一些雞肉、魚肉、雞蛋、大棗之類的。意見建議：頭暈的患者在出現頭暈之后應該及時就診，需要在醫生的指導下查到病因，并進行干預治療。患者應該注意休息，保持情緒平穩，不要惱怒、生氣等。
  叢伶男 主治醫師蓬萊市中醫醫院

  2021-02-15 1303次

• 氣血不足如何調理
  病情分析：氣血不足的人要調整生活方式，按時吃飯，不能偏食，不能暴飲暴食，需保證充足的營養攝入，可適當多攝入補充氣血的食物，如魚、蛋、肉等；勞逸結合，保證睡眠充足，適當參加體育運動，保持心情平和舒暢。意見建議：如果癥狀比較嚴重，要及時到醫院檢查，明確病情，在醫生指導下進行藥物調理，防止錯過最佳治療時間，爭取早日康復。
  王海豐 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2020-01-21 1901次

• 氣血不足如何調理
  氣血不足一般可以通過調整飲食、適當運動、規律作息、保持良好心態、應用藥物用方法調理。出現不適癥狀后，應及時就醫。1、調整飲食：飲食方面可以吃一些富含營養且易消化的食物，比如瘦肉、魚肉、桂圓、大棗、山藥等，能夠在一定程度上補益氣血，改善氣血不足所引起的乏力、顏色蒼白或萎黃等癥狀。2、適當運動：也可以堅
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-08-16 0次

• 氣血不足失眠如何調理
  氣血不足導致的失眠，可以通過以下方法進行調理：1.飲食調理：飲食是調理氣血不足的重要途徑。建議多吃富含鐵、葉酸、維生素B12等營養素的食物，如瘦肉、動物肝臟、綠葉蔬菜、豆類等。同時，適當攝入富含蛋白質的食物，如魚、蛋、奶等，有助于補充氣血。
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-08-15 0次