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• 痰濕體質怎樣調養

  痰濕體質的人一般身形比較肥胖，腹部比較松軟，面色淡黃而暗，而且身體會有不同程度的不適，比如容易困倦、手腳冰涼、胸悶多痰等。痰濕體質的調理首先要注意避免居住在陰暗潮濕環境，所居的居室應該朝陽，保持居室的干燥。在陰雨綿綿的季節更應該注意不要受到濕邪的侵襲，多進行戶外運動，享受日光浴，借助自然界的力量來宣通人體的氧氣。第二、要進行飲食調養，痰濕體質要多吃些健脾除濕、化痰的食物，飲食應該清淡，忌暴飲暴食和進食速度過快。另外應限制食鹽的攝入，應少吃些寒冷、肥甘油膩、滋補、酸澀和苦寒的制品，高糖的飲料也應該少吃。第三、藥物調理，痰濕體質的患者應該選用些芳香化濁、健脾化濕和升清降濁的藥物來調理。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-12-06 6519次

• 痰濕會便秘嗎

  痰濕一般不會導致便秘，痰濕患者的主要表現是大便不成形，會粘馬桶，難以沖干凈，還會伴有精神不好、乏力、疲倦、腸胃不適，還有患者會出現食欲不振、腹脹、腸鳴、四肢浮腫、舌苔白膩、舌體胖大等癥狀。濕氣重往往是由于患者長期處于或者是生活在陰暗潮濕的環境當中，另外還有長期進食生冷寒涼食物造成的。痰濕的調理可以從以下三方面入手：首先可以進行飲食調理，少吃肥甘厚味的食物，酒類也不適合多飲，而且切勿過飽，痰濕體質的人要多吃蔬菜水果，尤其是要吃具有健脾利濕，化痰去痰的食物。另外要注意環境的調理，不應該居住在潮濕的環境里，在陰雨季節還要注意濕邪的侵襲。另外還要注意藥物的調理，如果是由于脾虛導致就應該健脾化痰，如果是由于腎虛導致就應該溫陽化痰。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-08-26 4344次

• 痰濕脾虛癥狀
  痰濕脾虛證的癥狀主要包含兩種類型的癥狀，痰濕脾虛證是本虛標實的一種證型，以脾虛為本，痰濕為標。脾虛的臨床表現可有面色萎黃、肌肉不實、精神困倦乏力、飲食不佳、大便稀爛、嚴重的可有腹瀉，痰濕的臨床表現可有喉中有痰，容易咳出，痰多白稀為主。平時容易長皮膚濕疹，體型或偏肥胖，顏面和下肢容易出現浮腫的情況。這類病人在治療上以健脾益氣、祛痰化濕為主，食療養生中可以選擇茯苓、木棉花、黨參、白術、山藥、杏仁等中藥。
  語音時長 01:21”
  黃穎 主治醫師河源市人民醫院

  2020-07-08 8291次

• 脾虛痰濕的癥狀及調理
  脾虛痰濕是現代人常見的通病，多由不良的生活飲食習慣所導致。脾虛痰濕的臨床表現主要有食欲不振，消化不良，肢體倦怠，容易疲勞，面色萎黃，并且大便黏膩不爽，舌苔往往比較厚膩，舌邊有齒痕。脾虛痰濕的調理主要從以下幾個方面進行：第一，改善不良的生活飲食習慣，食物以清淡營養易消化為主，不吃辛辣刺激油膩的食物；第二，使用一些健脾祛濕的中藥來進行調理，如健脾丸、歸脾丸等等；第三，進行適當的體育鍛煉增強體質。
  語音時長 01:13”
  文蕾 主治醫師九江市第一人民醫院

  2020-06-04 7436次

• 痰濕脾虛的有哪些癥狀
  病情分析：痰濕脾虛的癥狀有形體肥胖，皮下脂肪過多，很多人還有一些皮下的脂肪瘤，眼角也可以看到黃色瘤，咽中有痰，上下咳逆不爽，自覺乏力、倦怠，沒有精神，頭悶重，口淡、不渴，大便黏膩等。意見建議：患者要調整自己的生活習慣，不熬夜，保證充足睡眠，堅持鍛煉身體，可以吃一些健脾利濕的營養粥，如紅豆薏米粥，長期服用，能夠健脾利濕，久服輕身益氣，補心。
  王海豐 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2020-01-11 3002次

• 痰濕是脾虛嗎
  病情分析：痰濕如果是內生的則要考慮是由脾虛而導致的，因為脾這個臟器在中醫上具有運化體內水濕的作用。當脾虛不能夠運化體內的水濕，導致體內的水濕聚而成痰，形成了痰濕。意見建議：脾虛痰濕首先要杜絕一切不良生活習慣，比如避免長期熬夜，避免憂思過度，盡量少吃一些寒涼的，克伐脾胃的以及一些油膩的食物。
  劉潺潺 主治醫師河源市人民醫院

  2020-02-11 3505次

• 痰濕脾虛的有哪些癥狀
  脾虛痰濕是中醫上的名詞，它主要的癥狀表現在：胸悶不適，胃脘部的脹痛痞塞，口中黏膩不暢，吃飯不香，頭重如裹、頭昏，周身疲乏無力，肢體倦怠，容易出現惡心嘔吐，大便不成形，小便短赤，四肢浮腫，舌體胖大，邊有齒痕或者是苔膩。在治療上應選擇理氣健脾，
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2025-01-24 0次

• 脾虛痰濕的癥狀及調理
  脾虛痰濕是中醫常見的一種證候，主要表現為脾胃功能減弱與體內濕氣過重。其癥狀多樣，調理方法也需因人而異。首先，脾虛痰濕的癥狀通常包括：1.消化不良，如腹脹、食欲不振；2.肢體乏力，容易疲勞；3.體重增加，尤其是腹部肥胖；4.舌苔厚膩，可能伴有
  2025-06-13 0次