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• 長短腿怎么訓練

  長短腿的康復鍛煉，一般來講，如果是功能性不等長，那這種康復鍛煉就顯得非常的重要了。尤其是對這種骨盆傾斜，或者是脊柱的輕度側彎。那么對于康復訓練，主要是要訓練關節的活動度和兩側肌肉的強度和協調性。如果對于雙下肢的結構性的不等長。我們的康復訓練，就主要是要保證，我們這種雙側的關節，尤其是髖關節的內收外展的活動要保持正常，不要因為長時間的短縮，導致一側的肌肉攣縮。如果是要通過這種手術，去解決不等長的話，那么術后的康復鍛煉也是非常的重要，需要在延長的骨段鄰近的關節，一定要做非常有效的康復鍛煉。

  

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  杜輝 副主任醫師北京積水潭醫院

  2020-03-05 13920次

• 長短腿的壞處

  長短腿主要的危害，主要是涉及到脊柱和雙下肢。對脊柱的危害我們知道，如果兩邊明顯的不等長，導致骨盆傾斜的話，那么上面的脊柱，通常來講，需要形成側彎來代償，我們下肢的不等長。那么在早期的時候，一般在二三十歲以內，這種代償往往都是可逆的。在把不等長的因素去除了以后，脊柱還能恢復到正常的序列。那么在相對年齡比較大了以后，這種代償就會形成固定性的側彎了。很多時候，還會同時伴有脊柱的老化，出現頑固性的腰痛。另一個危害，就是對于我們上下肢的關節，比如說我們健側的髖關節，或者健側的膝關節，因為另一側短腿的存在，這兩個關節都有可能會出現負荷增加，老化加重的情況。這種情況下，可能會導致健側的髖關節、膝關節，出現關節的疼痛。

  

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  杜輝 副主任醫師北京積水潭醫院

  2020-03-05 7452次

• 怎么看長短腿
  患者出現了長短腿，一般是由于患者雙下肢不等長，它的治療主要根據患者的病因以及患者畸形的程度，到骨科進行相關的治療。患者如果是由于股骨頸骨折造成了股骨頭壞死，特別是在晚期，出現了股骨頭塌陷。這種情況一般積極的進行手術治療，比如患者應該進行人工全髖關節置換手術，這樣可以恢復雙下肢長度，解決髖部疼痛的情況，解決患者跛行的情況。如果患者由于雙下肢短縮的程度比較小，特別是在一個厘米以內，一般來講可以進行保守治療，可以讓患者穿矯正鞋或者是墊高鞋。
  語音時長 01:12”
  張先燎 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2020-01-07 2200次

• 怎么糾正長短腿
  通常在進行長短腿的治療前，要先明確長短腿形成的原因以及伴隨癥狀，從而制定相關的治療措施。對于一些因生理因素引起的長短腿，比如雙下肢肌肉力量發育不均衡，造成一側下肢短縮的患者，可以采用下肢牽引，拉伸以及運動鍛煉，如跑步，游泳等方法來進行糾正，局部配合針灸等理療會有不錯的效果。而對于一些因病理原因形成的長短腿，如下肢骨折畸形愈合，髖關節先天發育不良，骨盆疾病以及脊柱側彎的患者，可以采用下肢牽引，拉伸運動配合局部關節松動的治療。而對于一些長短腿程度比較嚴重，有明顯下肢行走困難以及疼痛的患者，通常建議采用手術矯正治療的方法，來取得滿意的效果。
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  李文鵬 主治醫師佳木斯大學附屬第二醫院

  2019-11-21 4430次

• 怎么看出長短腿
  病情分析：讓患者立正姿勢站立，然后觀察患側腳后跟是否能正常著地，兩只腳是否同時著地，是否平行于地面垂直于地面，如果發現腳后跟沒有正常著地，通常可以判斷為長短腿，另外患者以站立姿勢向前走步，走步過程中觀看患者走路姿勢，也可以明確是否存在長短腿，為了更有效的確診長短腿，建議做X光檢查或CT檢查。意見建議：長短腿人群在平時生活中要避免劇烈運動，積極預防骨關節炎以及骨關節外傷。定期按摩理療，減輕長短腿造成的患肢疼痛腫脹現象，必要時可以通過外科手術的方法治療。
  魏憲會 副主任醫師濱州市中心醫院

  2022-11-23 1003次

• 怎么看長短腿
  病情分析：患者站立姿勢時，如果雙腿高低不一，兩肩高低不一，胯骨向一側歪斜或者脊柱側彎，通常可以確診為長短腿，建議做髖關節脊柱X光檢查確診。長短腿主要是由于下肢肌肉張力不勻或者下肢外傷，髖關節外傷造成的。不僅影響美觀，還會影響人正常走路，需要引起重視。意見建議：患有長短腿，要積極治療原發疾病，例如脊柱側彎引起的，可通過支具固定的方法或者外科手術的方法，恢復脊柱正常生理位置。假如是由于下肢肌肉張力或者肌肉感染類疾病造成的，一般需要通過按摩，理療抗感染治療。
  魏憲會 副主任醫師濱州市中心醫院

  2023-01-03 1004次

• 長短腿怎么調
  長短腿的矯正調理要根據患者自身的病情、病因以及臨床表現，來制定相關的調整治療方案。首先對于一些因生理因素引起的長短腿患者，如雙下肢肌肉力量的不平衡，導致一側下肢短縮，且又不伴有明顯的下肢癥狀時，通常可以采用下肢的牽引、拉伸，運動鍛煉以及矯形支具佩戴的方法來進行調整治療。同時配合局部的理療，針灸等會有
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-01-20 211次

• 長短腿怎么復位
  患者出現了長短腿主要是根據患者的病因進行相關的復位，比如由于外傷造成了髖關節脫位，這樣會出現一個肢體的短縮，內收，內旋，這種情況要及時的進行復位，特別是在全麻下進行髖關節手法復位。復位后一般讓患者的肢體進行牽引，患者應該臥床休息，牽引的時間一般要兩周到三周，這個時候患者的長腿也能夠得到矯正。如果示患
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-01-20 139次