腦膜炎球菌如何預防

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醫生主講實錄

要想預防腦膜炎球菌的感染,那么我們平時一定要注意保暖,避免感冒,受涼,并且要參加適量的體育鍛煉,這樣可以提高機體的免疫功能,平時一定要有規律的作息時間,不能熬夜,不能過度的勞累。

在飲食上一定要清淡,多吃新鮮的蔬菜和水果,像蘋果,梨子,橘子,橙子,柚子,火龍果,榴蓮,西瓜,奇異果等水果都可以吃,還要多吃富含優質蛋白的食物,一定要戒煙,戒酒,不能吃辛辣和刺激性的食物。

如果存在發熱,頭痛,畏寒,肢體活動障礙,惡心,嘔吐等癥狀一定要盡早就診。

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