在病人出現頸椎后面有疼痛的癥狀以后:
一,要避免長時間低頭活動,避免上肢部位過度的提物活動,還要多注意保暖,避免受涼,避免睡枕過高和避免頸部的外傷,以免導致頸后部疼痛情況的加重。
二,在出現疼痛以后,可以行頸椎部牽引理療,針灸,配合非甾體類抗炎藥物和活血化瘀藥物治療,來緩解頸椎后面疼痛的癥狀。
三,在出現頸椎后面疼痛情況以后,平時一定要適當的加強頸肩背部肌肉,筋膜力量的鍛煉,以穩定頸椎的結構,減輕頸部椎體的受力,能夠很好的緩解頸后部疼痛和防止頸后部疼痛癥狀的復發。
在病人出現頸椎后面有疼痛的癥狀以后:
一,要避免長時間低頭活動,避免上肢部位過度的提物活動,還要多注意保暖,避免受涼,避免睡枕過高和避免頸部的外傷,以免導致頸后部疼痛情況的加重。
二,在出現疼痛以后,可以行頸椎部牽引理療,針灸,配合非甾體類抗炎藥物和活血化瘀藥物治療,來緩解頸椎后面疼痛的癥狀。
三,在出現頸椎后面疼痛情況以后,平時一定要適當的加強頸肩背部肌肉,筋膜力量的鍛煉,以穩定頸椎的結構,減輕頸部椎體的受力,能夠很好的緩解頸后部疼痛和防止頸后部疼痛癥狀的復發。
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