一、適當(dāng)鍛煉身體。過(guò)敏性鼻炎有可能與患者抵抗力免疫力低下有關(guān)系,在過(guò)敏性鼻炎康復(fù)期適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\(yùn)動(dòng),有助于提高患者的身體機(jī)能,提高患者對(duì)外界病毒細(xì)菌的侵襲力,在某種程度上能夠減輕過(guò)敏性鼻炎反復(fù)發(fā)作的癥狀;
二、建議患者經(jīng)常用冷水洗臉。用冷水洗臉,能夠提高鼻腔局部的抵御病毒或者細(xì)菌的免疫力,減少患者出現(xiàn)過(guò)敏性鼻炎的概率;
三、盡量避開(kāi)過(guò)敏。這種是非常重要的,過(guò)敏性鼻炎,不管是發(fā)作期還是之后的康復(fù)期,都需要避開(kāi)過(guò)敏原,只有離開(kāi)過(guò)敏原了,這種疾病才有不發(fā)作的可能,不然在康復(fù)期,一旦接觸過(guò)敏原,過(guò)敏性鼻炎還有再?gòu)?fù)發(fā)的情況。