每天走路多了會對膝關節損傷嗎

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醫生主講實錄

每天走路過多的話會對膝關節造成損傷的。

由于長時間的步行,對膝關節的軟骨或者是半月板都會產生比較大的壓力,所以說就會導致出現半月板出現損傷,容易刺激滑膜出現增生病變,導致關節腔內出現積液,或者是誘發無菌性的炎癥。因此患者要注意避免久站,或者是經常的走路等這些不利的因素。可以考慮佩戴護膝或者加強保護,同時口服一些保護軟骨的藥物,比如說氨基葡萄糖。

平時要適當的對膝關節功能加強鍛煉,來保護膝關節的穩定性,防止出現半月板損傷以及軟骨摩擦等情況,如果是過于嚴重的話還要進行積極的干預治療,比如說可以通過理療的方式。

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