什么鈣片補鈣效果最好成人

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服用復方制劑類型的鈣片效果是最好的,比如說鈣爾奇,該藥為復方制劑,含有碳酸鈣和維生素D3兩種成分,因為維生素D3可以促進鈣的吸收,所以補鈣的效果是非常好的。

鈣劑臨床主要用于妊娠和哺乳期婦女、更年期婦女、老年人的鈣補充劑,可以有效的防治骨質疏松和預防鈣的缺乏,該藥的安全性是比較高的,部分人用藥后可能會出現腹脹、腹痛、便秘等不舒服的癥狀,但一般都不嚴重的。

大量進食富含纖維素的食物,可能會抑制鈣的吸收,因為鈣與纖維素可以結合成不易吸收的化合物,因此在鈣服用期間,不宜過多的服用富含纖維素的食物。

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