服用復方制劑類型的鈣片效果是最好的，比如說鈣爾奇，該藥為復方制劑，含有碳酸鈣和維生素D3兩種成分，因為維生素D3可以促進鈣的吸收，所以補鈣的效果是非常好的。
鈣劑臨床主要用于妊娠和哺乳期婦女、更年期婦女、老年人的鈣補充劑，可以有效的防治骨質疏松和預防鈣的缺乏，該藥的安全性是比較高的，部分人用藥后可能會出現腹脹、腹痛、便秘等不舒服的癥狀，但一般都不嚴重的。
大量進食富含纖維素的食物，可能會抑制鈣的吸收，因為鈣與纖維素可以結合成不易吸收的化合物，因此在鈣服用期間，不宜過多的服用富含纖維素的食物。
什么鈣片補鈣效果最好成人
韓曉娟主管藥師
鄭州市中心醫院 藥學部
2019-12-05 16837次
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兒童補鈣吃什么鈣片好兒童缺鈣會影響智力、骨骼發育。兒童補鈣可以吃牛初乳加鈣咀嚼片、葡萄糖酸鈣鋅口服溶液以及兒童維D鈣咀嚼片等，但是，不同鈣片的側重點有所不同。牛初乳加鈣咀嚼片含有鈣、免疫球蛋白，既可以補鈣又可以提高免疫力，降低生病的風險。葡萄糖酸鈣鋅口服溶液可以用于治療因缺鈣、缺鋅引起的疾病，包括骨質疏松、抽搐、骨發育不全、佝僂病、厭食癥等疾病，嬰幼兒以及成人孕婦都可以服用。而牛初乳加鈣咀嚼片適合和兒童維D鈣咀嚼片，適合4歲以上可以自己咀嚼的兒童服用。兒童維D鈣咀嚼片含有碳酸鈣、維生素D，既可以補充鈣的攝入量，又可以促進吸收，促進骨骼發育。所以，嬰幼兒可以遵醫囑口服葡萄糖酸鈣鋅口服溶液。4歲以上可以咀嚼的兒童，吸收差可以遵醫囑口服兒童維D鈣咀嚼片。免疫力低可以在醫生指導下口服牛初乳加鈣咀嚼片。如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。
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常捷
醫師妙手互聯網醫院
2020-08-24 11653次
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鈣片什么時候吃最好口服鈣片，建議是在吃飯的時候，或者飯后45分鐘，這時候胃酸的活動能力是最強，鈣片中的鈣質是最容易被吸收的。而對于早中晚三個時間段來說，由于人體的腸胃吸收能力不一樣，導致了補鈣的效果是依次增強的，到了晚上是最強的，所以晚飯后吃鈣片吸收能力最強的。這里需要注意的是補鈣的時候，避免吃菠菜等過量草酸類的纖維類食物，以免補鈣效果下降。對于經常干重活而需要補鈣的老年人，由于體內的鈣質吸收能力差一些，建議可以加大口服的量。對于兒童補鈣，要減少劑量，還要注意買專門適合兒童的藥，不要吃成人的鈣片。
01:39
趙夢雅
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-07-27 34875次
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什么鈣片補鈣效果好首先各種鈣劑中的鈣，由于與不同的酸根結合成化合物其含鈣量也各不相同，高的可以達到40%，低的僅含1%到2%相差十分懸殊，因此在選擇補鈣劑時應該充分了解該鈣劑的含鈣量。第二是鈣劑的生物利用度是選擇鈣劑的另一個重要的指標，雖然說影響人體鈣吸收的因素很多，但事物本身結構及制劑工藝影響的鈣劑的生物利用度對鈣劑的吸收也有很大的關系，維生素d和碳酸鈣結合能夠更好的促進吸收就屬于生物利用度較高的鈣劑，不刺激人的脾胃特別適合中老年人及其他缺鈣的人群服用。第三是要適合自己的補鈣劑并非是價格越高越好，每種補鈣劑都有其最適應的人群與并不適用的人群，比如胃酸不缺乏者應該選用無機鈣類，胃酸缺乏者就應該選用并不需胃酸參與作用的有機酸鈣類或者是鰲合鈣，老年人由于吸收率低應該使用相對生物利用度高并易吸收的維生素d和碳酸鈣組合鈣，對身體缺鈣比較嚴重的就應該選擇含鈣量較高的碳酸鈣，醋酸鈣或者是吸收率較高的檸檬酸鈣。所以補鈣產品的選擇一定要因人而異。語音時長 1:54”
孫明麗
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2018-10-28 32259次
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什么補鈣效果最好在各種谷類的糧食當中，燕麥的鈣含量是最高的，是精白大米的7.5倍之多，盡管在補鈣吸收上面比牛奶稍微差一些，但是對于補鈣的效果還是很好的，如果能夠把燕麥跟黑芝麻混在一起，弄成美味的粥品就最好不過了，這樣不僅吃起來美味，而且補鈣的效果也會更好。多吃綠葉的蔬菜能夠很好的補鈣，尤其是其中的莧菜，小油菜里面的含鈣量均超過同樣的牛奶，多吃這些蔬菜還會有利于鈣的吸收，一些維生素k和礦物質元素也在里面，可以讓營養變得更均衡。語音時長 1:20”
景占英
主治醫師長春市兒童醫院
2018-11-29 21002次
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什么補鈣效果最好芝麻醬富含蛋白質、氨基酸及多種維生素和礦物質，有很高的保健價值；芝麻醬中含鈣量比蔬菜和豆類都高得多，經常食用對骨骼、牙齒的發育都大有益處（芝麻醬含鐵比豬肝、雞蛋黃都高出數倍，經常食用不僅對調整偏食厭食有積極的作用，還能糾正和預防缺鐵性貧血。
楊偲
主治醫師吉林大學第一醫院
2018-11-22 2403次
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什么季節補鈣效果最好夏季陽光充沛是寶寶補鈣的好時節，雖然夏季接觸陽光的時間會很長，但寶寶補鈣依然不能掉以輕心。夏天雖然日照充分，但氣溫太高，甚至酷熱難當，限制了寶寶到戶外活動的機會，接受日照的幾率實際上有所下降，只是比冬季稍多一些。這樣便導致日光荷爾蒙——維生素D的合成減少，致使鈣的吸收率降低，造成體內缺鈣。
趙英帥
主治醫師河南省人民醫院
2018-11-28 6804次
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什么鈣片補鈣效果最好成人服用復方制劑類型的鈣片效果是最好的，比如說鈣爾奇，該藥為復方制劑，含有碳酸鈣和維生素D3兩種成分，因為維生素D3可以促進鈣的吸收，所以補鈣的效果是非常好的。鈣劑臨床主要用于妊娠和哺乳期婦女、更年期婦女、老年人的鈣補充劑，可以有效的防治骨質疏松和預防鈣的缺乏，該藥的安全性是比較高的，部分人用藥后可能會
孔維萍
主任醫師中日友好醫院
2022-01-29 2810次
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什么鈣片補鈣最好并沒有補鈣最好的鈣片，一般可以遵醫囑吃葡萄糖酸鈣片、乳酸鈣片、枸櫞酸鈣片、碳酸鈣D3片、磷酸氫鈣片等鈣片。1、葡萄糖酸鈣片：此藥物的主要成分為葡萄糖酸鈣，主要用于預防和治療鈣缺乏癥，比如骨質疏松、手足抽搐癥、佝僂病等。2、乳酸鈣片：服用本藥后可在體內分解成鈣離子，參與骨骼的形成，可以緩解缺鈣引起的骨
聶里紅
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2023-12-25 0次
