腦血栓患者,在飲食方面一定要注意盡量低鹽低脂低糖的飲食,不要吸煙,飲酒,不要吃辛辣刺激性的食物,也不要吃過多油炸及腌制性的食物。
可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果,來補充維生素和纖維素。要盡量高蛋白的飲食,像深海的魚肉,瘦的牛羊肉,還有雞肉可以搭配著食用。
不要吃過多的豬肉,也不要吃肥肉,要均衡合理的飲食,每頓飯不要吃得過飽,也不能過度饑餓,可以少食多餐,每餐在七分飽左右。也可以補充些豆制品,內含有豐富的植物蛋白。
腦血栓患者,在飲食方面一定要注意盡量低鹽低脂低糖的飲食,不要吸煙,飲酒,不要吃辛辣刺激性的食物,也不要吃過多油炸及腌制性的食物。
可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果,來補充維生素和纖維素。要盡量高蛋白的飲食,像深海的魚肉,瘦的牛羊肉,還有雞肉可以搭配著食用。
不要吃過多的豬肉,也不要吃肥肉,要均衡合理的飲食,每頓飯不要吃得過飽,也不能過度饑餓,可以少食多餐,每餐在七分飽左右。也可以補充些豆制品,內含有豐富的植物蛋白。
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