年輕人骨質增生原因

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醫生主講實錄

年輕人出現骨質增生絕大多數會出現在關節部位,年輕人關節部位出現骨質增生是由于關節不穩定引起,有可能是由于長期的關節周圍缺乏運動以及長期一個姿勢,會導致關節周圍的肌肉和韌帶產生松弛,在肌肉和韌帶松弛之后適當的運動就有可能會產生關節之間的摩擦,關節摩擦是形成骨質增生最主要的原因。

所以,一旦年輕人出現了骨質增生,需要練習關節周圍肌肉力量,只有關節周圍的肌肉力量增強之后,對于關節的穩定性達到了有效的需求,對關節也是一種保護,才可能緩解骨質增生的進一步發展,所以當年輕人關節出現骨質增生絕大多數是由于關節不穩定引起,此時就需要進行適當的關節周圍肌肉力量的練習。

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