冠心病患者在生活飲食上主要的要保持良好的飲食習慣,可以以清淡飲食為主,避免吃高熱量,高脂肪的一些食物,比如平常要多吃蔬菜水果,五谷雜糧,適當的吃一些肉食,還可以吃一些蛋類奶制品,但是不要吃肥肉,動物內臟以及油炸食品,還要少吃辣椒,蔥,姜,蒜,要戒煙戒酒。
在平常生活習慣上還要注意保持,一定要堅持,持之以恒,每天要抽出一定時間,參加一些有氧運動,可以做一些舒緩的體育鍛煉項目,比如像騎自行車,做健身操,打太極拳等,這些體育鍛煉項目不但能夠增強我們身體的抗病能力,還有預防冠心病加重的功效。
冠心病患者在生活飲食上主要的要保持良好的飲食習慣,可以以清淡飲食為主,避免吃高熱量,高脂肪的一些食物,比如平常要多吃蔬菜水果,五谷雜糧,適當的吃一些肉食,還可以吃一些蛋類奶制品,但是不要吃肥肉,動物內臟以及油炸食品,還要少吃辣椒,蔥,姜,蒜,要戒煙戒酒。
在平常生活習慣上還要注意保持,一定要堅持,持之以恒,每天要抽出一定時間,參加一些有氧運動,可以做一些舒緩的體育鍛煉項目,比如像騎自行車,做健身操,打太極拳等,這些體育鍛煉項目不但能夠增強我們身體的抗病能力,還有預防冠心病加重的功效。
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