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• 膝關節損傷如何保養

  膝關節損傷后一定要注意保養，首先最重要的就是在膝關節受傷后，要有足夠的休息時間。等到膝關節損傷的癥狀緩解后，可以做一些簡單的活動，例如一些伸屈活動，切記不要強行活動。膝關節損傷后一定要注意保暖，保暖可以讓局部的血液循環加速，促進損傷組織的修復。要進行正確恰當的功能鍛煉，功能鍛煉可以促進關節液的分泌，并且可以有效地預防骨質疏松和深靜脈血栓。另外膝蓋損傷后的保養是一個長期的過程，因此患者要有足夠的耐心。

  

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  張奕 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-09-17 5423次

• 膝關節損傷

  對于年輕人來講，常見的膝關節損傷，主要就是半月板的損傷、軟骨的損傷和韌帶的損傷，這都是在不合適的運動動作的情況下，產生的一些關節類的異常活動，那么使得關節類的結構產生損傷，最常見就是軟骨的骨折、半月板的撕裂，以及交叉韌帶的斷裂，對于這三種疾病來講，是比較常見的，也是我們作為骨科大夫和運動醫學的大夫來講，是需要患者要求手術的。如果這種病人，在創傷情況下不手術了，那么將來的這種軟骨的磨損，會越來越快，會損傷越來越加重，那么導致的結果，就會出現早期的關節置換。對于老年病人來講，是大多數都是處于，一個磨損過度磨損的，關節老化和關節磨損的一個狀態，那么它在輕微的外力情況下，就可以出現，這種半月板的撕裂，或者是軟骨的這種損傷，那么對于老年人來講，我們主要是針對，早期主要是針對一些癥狀治療，那么對于晚期來講，我們可以通過關節鏡，去做半月板的一些撕裂的切除，對于軟骨損傷進行修復，那么對于嚴重的患者，比如說大面積軟骨的損傷，交叉韌帶斷裂，或者是又有半月板撕裂的病人來講，那么我們最后采取的治療方法，就是做關節的表面置換，那么去用一個手術，解決患者所有的問題，而且也能夠從根本上，去改善疼痛和功能的這些問題。

  

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  楊昕 副主任醫師北京大學第一醫院

  2018-08-03 10408次

• 如何緩解膝關節損傷
  膝關節損傷，早期應該馬上要制動處理，可以用支具或者石膏外固定，以避免其繼續活動而導致進一步的損傷，通常也有利于其損傷的組織修復。另外，膝關節損傷早期如果疼痛比較厲害，那么可以吃點止痛的藥物。常用的是非甾體類抗炎藥，或者是中樞性的止痛藥，如芬必得、雙氯芬酸鈉、曲馬多片等等。另外，必須要了解膝關節損傷的嚴重程度，那么，建議去醫院檢查x線片或者核磁共振，x線片主要是看骨折的問題，核磁共振主要是看韌帶、半月板等軟組織的問題。如果確定是哪一個方面的問題，那么問題比較小的，如果是裂紋骨折或者是韌帶的部分撕裂，沒有完全斷裂的情況下，那么還是繼續制動處理就行了；但是如果是骨折有錯位，或者韌帶斷裂，甚至大部分撕裂，那么就必須要手術治療的。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規醫院按醫囑用藥。
  語音時長 1:31”
  羅兆雄 副主任醫師廣東省中西醫結合醫院（佛山市南海區中醫院）

  2019-03-04 1600次

• 膝關節損傷如何運動
  膝關節損傷這是一個非常大的范圍，有很多的外傷都會導致膝關節的損傷，比如高處墜落傷，嚴重的交通事故，也有可能是在進行體育運動鍛煉的時候損傷了膝關節，膝關節損傷的種類也有很多，有可能是軟組織的損傷，也有可能是骨折甚至關節的脫位，也有可能是半月板以及韌帶的損傷，不管是哪一種損傷，都會引起局部組織的連續性以及完整性受到破壞，會導致局部的疼痛，腫脹以及明顯的功能障礙。這個時候是不能夠進行任何運動的，不管采取哪種運動都會導致疼痛加重，并且還會導致損傷進一步加重，正確的處理方法是積極的去完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術指征，需要積極的進行手術治療，如果保守治療的話，需要進行適當的固定3-4周的時間，抬高患肢，不能站立行走，也不能推拿按摩。
  語音時長 01:15”
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-09-24 2140次

• 如何自查膝關節是否損傷
  病情分析：可以依據以下臨床癥狀自查是否存在膝關節損傷，例如膝關節損傷后，會導致膝關節疼痛，活動困難，腫脹，膝關節局部皮膚發紅。膝關節損傷后，應當就診骨科做膝關節X光和CT檢查，明確膝關節的損傷情況。意見建議：膝關節損傷后，應當通過骨牽引推拿按摩理療的方法治療，或者是通過外科手術的方法治療。膝關節損傷后，要保持膝關節放松，積極預防膝關節外傷。
  魏憲會 副主任醫師濱州市中心醫院

  2023-03-09 401次

• 如何檢查膝關節半月板是否損傷
  病情分析：膝關節半月板損傷大部分情況下是由于外傷所引起的，也有一部分是長時間的慢性勞損所導致的。意見建議：在檢查半月板損傷的時候，可以進行物理學檢查，可以進行半月板軸移試驗以及蹲走試驗等等。最客觀的還是積極的完善磁共振檢查才能明確半月板損傷的具體程度以及部位，如果具有手術指征，積極的進行手術治療。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-03-24 1502次

• 膝關節損傷如何鍛煉
  膝關節損傷可以適當的進行屈伸鍛煉，但是鍛煉最好在醫生的指導下進行，注意屈伸要控制在無痛的范圍內。如果感覺到不適時，要及時停止鍛煉。膝關節損傷的護理是很重要的，當發生損傷時要立刻停止活動，嚴重的要及時使用夾板固定。恢復期間如果出現有紅腫情況，
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-03-31 0次

• 膝關節損傷如何恢復
  膝關節損傷可以通過服用具有抗炎、活血等功效的藥物來幫助恢復。如果患者疼痛癥狀比較嚴重，還可以在醫生的指導下使用止痛藥來幫助緩解。建議患者要多注意休息，盡量避免患處的活動。同時在生活中多喝些骨頭湯來補充鈣質和蛋白質，這樣可以讓骨骼更快的生長，
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-03-31 0次