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• 膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生怎樣治療

  膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生實際上是一個俗語，所謂增生它的名詞很多，增生實際上就是我們常說的長骨刺，也就是關(guān)節(jié)退變，也就是人開始衰老的表現(xiàn)。增生人人都會有的，就像人長白頭發(fā)一樣，可以把它直觀地理解為，就是骨頭里的白頭發(fā)，一旦出現(xiàn)增生了，出現(xiàn)長骨刺了，人的關(guān)節(jié)開始衰老了。那么人就要服老，這時候就要省得點用，就像我們開汽車一樣的，這時候車子已經(jīng)跑了幾十萬公里了，那你可能就不能過度的老是跑高速，老是跟人家飆車，那肯定受不了的，你當(dāng)私家車一樣合理的使用，可能壽命更長一點。所以膝關(guān)節(jié)痛，膝關(guān)節(jié)增生治療首先要學(xué)會保養(yǎng)自己，減少運動，而不增加運動。

  

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  袁濤 主任醫(yī)師南京鼓樓醫(yī)院

  2018-12-07 45953次

• 膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生怎樣鍛煉

  膝關(guān)節(jié)的骨質(zhì)增生，其實是常見的生理現(xiàn)象，隨著我們年齡的增長，每個人的關(guān)節(jié)，都會有不同程度的骨質(zhì)增生。骨質(zhì)增生以后怎么鍛煉呢，就是我們提到了，首先要減輕體重，減輕體重，就可以減少關(guān)節(jié)的磨損和負(fù)擔(dān)，減輕體重方法有很多，有些患者他鍛煉的時候，會選擇跑步，或者是長時間的走路去鍛煉，其實這種方法并不是值得推薦的。因為我們這種鍛煉方法，會對我們的關(guān)節(jié)負(fù)荷，進(jìn)一步的增加，來加重它的磨損，那么我們比較推薦，比較好的是游泳。因為我們關(guān)節(jié)，在這個水里面游泳的時候，第一，水對關(guān)節(jié)起到水療的作用。第二，其實游泳對于全身的運動量的要求比較高，也可以減輕體重。第三，在水里面運動的時候，因為水有浮力，因此對關(guān)節(jié)運動的時候，會有一定的保護(hù)的作用。所以比較推薦病人進(jìn)行游泳的鍛煉。第四，像傳統(tǒng)的太極，或者國外的瑜伽，也可以在強(qiáng)度允許的情況下做一些相應(yīng)的鍛煉。

  

  01:25
  蔣逸秋 副主任醫(yī)師南京市第一醫(yī)院

  2018-12-12 28743次

• 骨質(zhì)增生怎樣檢查
  骨質(zhì)增生，又叫做骨刺，是臨床上比較常見的骨關(guān)節(jié)的退行性的改變。好發(fā)于40歲以上中老年人群，大多數(shù)的骨質(zhì)增生患者，平時沒有明顯的臨床癥狀。但是也有部分患者，可以在骨質(zhì)增生的關(guān)節(jié)部位，出現(xiàn)關(guān)節(jié)酸脹、疼痛或者麻木腫脹等癥狀。當(dāng)出現(xiàn)這些癥狀時，可以到正規(guī)的醫(yī)院放射科進(jìn)行x光攝片檢查，或者直接做CT檢查、核磁共振檢查等。如果在x光片上出現(xiàn)骨關(guān)節(jié)周圍有尖狀突起，就可以診斷為骨質(zhì)增生。
  語音時長 01:12”
  奚輝峰 主治醫(yī)師浙江省臺州醫(yī)院

  2019-11-03 1825次

• 骨質(zhì)增生怎樣止痛
  針對骨質(zhì)增生患者出現(xiàn)有疼痛的癥狀，可以選擇以下的一些綜合措施來進(jìn)行緩解。首先要注意保暖，避免再次受涼，并且還可以選擇熱敷，紅外線照射等方式，來促進(jìn)局部的血液循環(huán)，解除疼痛的癥狀。此外還可以聯(lián)合使用推拿，按摩，艾灸等方式來緩解疼痛。此外還可以適當(dāng)?shù)氖褂镁哂墟?zhèn)痛，抗炎功效的藥物，比如布洛芬，對乙酰氨基酚，美洛昔康能夠緩解疼痛。另外，讓患者保持平躺在硬板床上，不要劇烈運動，也具有一定促進(jìn)疼痛緩解的功效，同時隨時根據(jù)病情變化，隨時復(fù)診，隨時調(diào)整治療方案。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時長 01:13”
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2021-04-17 1342次

• 骨質(zhì)增生怎樣檢查
  病情分析：骨質(zhì)增生的檢查首先應(yīng)根據(jù)增生部位和疼痛部位選擇骨骼的x光片。通過光片發(fā)現(xiàn)關(guān)節(jié)的退化和增生的嚴(yán)重程度，必要時可以進(jìn)行磁共振檢查。意見建議：需要到正規(guī)的醫(yī)院，根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)和建議進(jìn)行治療，注意休息，注意保暖，防止受寒受涼，避免長時間在陰冷潮濕的環(huán)境，飲食上以清淡為主，多吃新鮮的蔬菜和水果。
  王陸寬 主任醫(yī)師海城市正骨醫(yī)院

  2020-06-25 801次

• 怎樣檢查骨質(zhì)增生
  病情分析：檢查骨質(zhì)增生，可以進(jìn)行局部的CT或者X線檢查，可以幫助確診。骨質(zhì)增生從外觀上可能會有凸起的部分，主要是因為炎癥性增生引起的一種癥狀，骨質(zhì)增生以后可能會導(dǎo)致局部的血液循環(huán)不好，會引起腫脹疼痛，功能活動受限。意見建議：如出現(xiàn)局部的骨質(zhì)增生，早期癥狀可以進(jìn)行局部的理療熱敷，促進(jìn)炎癥的吸收，可以根除骨質(zhì)增生。慢性勞損，主要就是預(yù)防病情的反復(fù)發(fā)作。
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-06-25 1002次

• 怎樣控制骨質(zhì)增生
  如果病人出現(xiàn)了骨關(guān)節(jié)部位退變增生的情況，多是由于骨關(guān)節(jié)部位過度的磨損，受力或者是外傷，以及中老年人出現(xiàn)的退化所引發(fā)的。所以在出現(xiàn)骨質(zhì)增生以后平時一定要多注意保暖，避免受涼，避免骨關(guān)節(jié)部位過度的受力活動，并且要避免骨關(guān)節(jié)部的外傷，以免導(dǎo)致骨關(guān)節(jié)部位癥狀的加重和導(dǎo)致骨關(guān)節(jié)部位增生加快的情況。并且在出現(xiàn)骨
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 125次

• 骨質(zhì)增生怎樣鍛煉
  骨質(zhì)增生是一種常見的骨骼疾病，科學(xué)合理的鍛煉和藥物治療對于緩解癥狀、改善生活質(zhì)量至關(guān)重要。一般可以進(jìn)行低強(qiáng)度有氧運動、柔韌性練習(xí)、平衡訓(xùn)練、輕度力量訓(xùn)練等鍛煉。1、低強(qiáng)度有氧運動：如散步、游泳等，能夠增強(qiáng)心肺功能，同時不會對增生部位造成過大
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-01-24 0次