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醫(yī)生主講實(shí)錄

在臨床上單純的脊柱韌帶損傷,有可能是腰部的扭傷引起的,大部分情況下不會出現(xiàn)明顯的損傷,更不會出現(xiàn)明顯的斷裂,這個時候積極的進(jìn)行保守治療就可以了。受傷兩天之內(nèi)可以進(jìn)行局部的間斷性冷敷,能夠使出血的毛細(xì)血管閉塞,減少出血,減輕腫脹,緩解疼痛。

受傷兩天之后可以進(jìn)行局部熱敷,能夠有效的促進(jìn)局部的血液循環(huán),有利于消除局部的炎癥性致病因素,有利于局部的腫脹的減輕,有利于損傷組織的恢復(fù)。另外,最好臥床休息3到4周的時間,使用消炎鎮(zhèn)痛藥物對癥處理,比如雙氯芬酸鈉,洛索洛芬鈉,氟比洛芬巴布膏。疼痛減輕的時候,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行脊柱肌肉的功能鍛煉,比如三點(diǎn)支撐法,五點(diǎn)支撐法,燕子飛等等。

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