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醫(yī)生主講實(shí)錄

目前已經(jīng)得到臨床驗(yàn)證的,就是高脂肪的飲食與乳腺癌的發(fā)生息息相關(guān),那么長期高脂肪的飲食導(dǎo)致患者出現(xiàn)肥胖,進(jìn)而乳腺癌的發(fā)生率會(huì)增高,所以建議這些長期高脂肪飲食的患者一定要改善不良的生活習(xí)慣、飲食習(xí)慣。一定要均衡飲食,保證健康的體重,從而來減少乳腺癌的發(fā)生。

那么發(fā)生乳腺癌之后也一定要改善自己的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣,多進(jìn)食一些新鮮的蔬菜水果,包括一些優(yōu)質(zhì)的蛋白,那么少進(jìn)食一些高脂肪的飲食,包括肥肉和熏烤、油炸類的食物。從而來保證患者的健康的體重,而且要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng),從運(yùn)動(dòng),包括節(jié)食來達(dá)到控制良好的體重,從而來減少乳腺癌的發(fā)生,復(fù)發(fā)和轉(zhuǎn)移等情況,所以說,對乳腺癌的患者和沒有得乳腺癌的高危因素的患者一定要建立健康的飲食習(xí)慣。

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