腦血栓高血糖吃什么水果好

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醫生主講實錄

患有腦血栓疾病的患者同時伴有高血糖這種情況,盡量避免吃水果,所有的水果當中含糖量都是非常高的,對高血糖的患者是有一定危害的,頻繁的吃水果會讓血糖升高,這種情況就會加重高血糖的病情。

在日常的生活里,可以多吃一些新鮮的蔬菜,比如多吃一些苦瓜,多吃大白菜,菠菜,油菜,芹菜,各種菌類,各種筍類,這樣是可以有效的預防血糖升高。

同時,在日常的生活里一定要避免喝飲品或者是蛋糕類的食物,這樣都是可以有效預防血糖升高。

在日常的生活里,腦血栓,高血糖的患者最好適當的做一些戶外運動,比如快走,慢跑,打太極拳,跳舞等運動,是能夠有效起到降壓,降糖,降脂的作用。

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