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• 血糖高可以吃牛肉嗎

  血糖高是可以吃一部分牛肉的。血糖高主要是由于血中葡萄糖濃度升高，造成血中葡萄糖濃度升高的食物主要是碳水化合物，包括淀粉、糖、蔗糖、葡萄糖、果糖、乳糖等這些碳水化合物。而牛肉它主要的成分是蛋白質(zhì)和脂肪，適量的蛋白質(zhì)和脂肪攝入，一般不會明顯的升高血中的葡萄糖，但是某些烹飪方法會使牛肉升高餐后血糖，例如在烹飪時(shí)加入糖分或者烹飪時(shí)使用了過多的油脂和膽固醇，造成血脂過高。服用之后會造成血糖高，如果吃過多的牛肉一定要監(jiān)測餐后兩小時(shí)血糖，如果血糖過高就要減少吃牛肉的量或者是增加餐后的活動、運(yùn)動來降低血糖。

  

  01:57
  苗莉 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-06-30 16486次

• 孕婦血糖高可以吃蜂蜜嗎

  孕婦血糖高在血糖穩(wěn)定的情況下，是可以適當(dāng)吃蜂蜜，而蜂蜜中果糖的含量較高，葡萄糖含量相對較低，且果糖不易被吸收，少量吃不會引起患者血糖快速升高，但是蜂蜜還是能量比較高的食物，一定要控制蜂蜜的食用量。蜂蜜可以促進(jìn)孕婦的消化吸收，增加食欲，同時(shí)也可以幫助提高孕婦本身的抵抗力，吃蜂蜜還能夠治療孕婦便秘的癥狀。注意：最好不要服用太多的蜂王漿，因?yàn)榉渫鯘{里面的激素會刺激孕婦的子宮。最后，還是提醒大家要適量，不可過度吃蜂蜜。

  

  01:24
  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-24 18316次

• 血糖高可以吃花生嗎
  血糖高的患者是可以吃花生的，但是要注意以下幾個(gè)方面的問題：第一，因?yàn)榛ㄉ锩婧械闹臼潜容^多的，所以說患者在吃花生的時(shí)候一定要控制好了，稍有不慎就會不自覺的吃太多花生，攝入太多的熱量，這樣的話對血糖造成的影響也是會非常明顯的。第二，在花生烹調(diào)方式的選擇方面，最好是能夠選擇煮的花生或者是生吃也可以，但是不建議選擇油炸或者是油炒的方式，因?yàn)檫@種方式，也會在制作過程當(dāng)中額外的添加一些油份，導(dǎo)致了花生的含熱量比之前生花生要高很多，所以也會對血糖造成一定的波動。為了防止這種情況的出現(xiàn)，建議高血糖的患者，可以選擇煮花生或者是生吃花生會比較好。
  語音時(shí)長 01:38”
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-02 27533次

• 血糖高可以吃煮玉米嗎
  血糖高可以吃煮玉米，但是建議不要過多的進(jìn)食，因?yàn)橹笥衩滋峁┑哪芰恐饕翘妓衔铮瑢τ谘歉叩幕颊撸刻焯妓衔锏臄z入比例都有標(biāo)準(zhǔn)，血糖高的人群可以根據(jù)自己的標(biāo)準(zhǔn)體重以及每天的勞動輸出量計(jì)算好每天可以攝入的總熱卡，總熱卡的50%-60都可以由碳水化合物來提供，比如可以吃煮玉米，南瓜，米飯，面條等，煮玉米在進(jìn)食數(shù)量上一定要予以控制，不可貪多，另外，在煮玉米的時(shí)候建議不要添加糖分。血糖高的患者吃些煮玉米相較于吃米飯會有一定益處，因?yàn)橛衩桩?dāng)中粗纖維含量比較多可以幫助促進(jìn)胃腸道蠕動，也可以延緩糖分的吸收，血糖高的患者在合并高脂血癥時(shí)吃些煮玉米可以促進(jìn)脂質(zhì)的分解。
  語音時(shí)長 01:28”
  李穎 副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院

  2022-09-12 2136次

• 血糖高可以吃花生嗎
  血糖高的患者是不建議吃花生的。花生是一種高脂肪高熱量食物，熱量很高，對控制血糖非常不利，高血糖病人盡量少吃或者是不吃花生，建議可以適量的吃一些燕麥?zhǔn)w麥。水果方面可以吃獼猴桃，苦瓜，柚子，一些含糖量低的食物，有利于控制血糖，保證健康。
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-13 3304次

• 血糖高可以吃煮玉米嗎
  血糖高可以吃煮玉米，但要少吃，不要吃太多，糖尿病患者在飲食上要注意嚴(yán)重控制，特別是含糖量較高的食物，多吃只會使你的血糖升高，導(dǎo)致糖尿病加重。玉米含有糖的成分，這類食物吃多了會導(dǎo)致血糖升高。平時(shí)可以選擇高纖維食物，如粗糧，含纖維高的蔬菜，定時(shí)進(jìn)餐，少吃多餐。
  劉云濤 副主任醫(yī)師三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院

  2019-01-18 3302次

• 血糖高可以吃煮花生嗎
  血糖高的人可以適當(dāng)?shù)氖秤弥蠡ㄉ且欢ㄒ⒁膺M(jìn)食煮花生的量，而且建議放在餐時(shí)食用。食用煮花生之后要減少部分主食的量，這樣才能夠保證進(jìn)食之后，血糖控制得相對比較平穩(wěn)。而且還需要注意的是，血糖高的人在吃煮花生的時(shí)候，因?yàn)榛ㄉ械氖强床灰姷闹荆砸蚱溆椭惡勘容^多，所以食用之后在體內(nèi)轉(zhuǎn)化成血糖的
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-12-01 1809次

• 血糖高可以吃煮花生嗎
  血糖高的患者一般可以適當(dāng)食用煮花生。花生含有豐富的不飽和脂肪酸和蛋白質(zhì)，對身體健康有一定益處。然而，由于花生也含有一定的油脂和熱量，血糖高的患者在食用時(shí)需要注意控制量，避免過量攝入導(dǎo)致血糖波動。對于血糖高的患者，飲食控制是治療的重要一環(huán)。在
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-02-08 0次