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• 高血脂的人能吃豆油嗎

  高血脂是現在非常常見的一種疾病，尤其很多年輕人血脂就開始高，和現在的年輕人，運動量過少，過度的肥胖，以及過度油膩的飲食，有很大的關系。所以要想控制好血脂，除了藥物治療以外，這種健康的生活方式，也是非常的必要的，那么在飲食上，高血脂的人應該盡量清淡的飲食，所謂清淡飲食，應該是盡量多吃蔬菜、水果，盡量少吃油膩的飲食，也就說魚、肉盡量少吃。那么油類食物，也都是含脂肪的，雖然說豆油主要含的是植物油，可能有些不飽和脂肪酸，但是如果吃得過多，也會造成血脂的升高，所以說這種植物油，包括豆油，高血脂是可以吃的，但是不宜吃得過多。

  

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  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2020-01-22 4610次

• 高血脂的人能吃阿膠嗎

  高血脂的人現在非常得多，主要血液化驗檢查發現，有很多人的血脂水平升高了，也就說血液中的甘油三酯和膽固醇的水平是升高的，大家也越來越重視，可能也注意飲食。生活習慣方面，也都非常小心，尤其是一些中老年人，年輕人現在可能生活方式不健康非常多。高血脂的人，可能有一些老年人，可能會有保健的意識，愿意吃保健品，適合高血脂或者什么樣的保健品，不適合高血脂，實際上魚油不太適合，高血脂的人去吃。因為市面上買的魚油，可能純度不夠，不但不能降脂，反而對血脂還會有一定，升高的作用，所以不要隨便去買魚油的制品。阿膠也是屬于一種補品，或者保健品，主要作用是補血補氣，主要是補氣血的作用，可以提高血色素，血紅蛋白的水平，而阿膠對血脂，并沒有特別明顯的作用，比如說降血脂，或者升高血脂等等，所以確實，如果需要吃阿膠的人，高血脂也是可以吃的。

  

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  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2020-01-22 7053次

• 高血脂能吃海參嗎
  高血脂患者是可以吃海參的，海參中不含膽固醇，但含有豐富的優質蛋白質和無機鹽，有助于調節人體脂質代謝，使機體脂肪含量明顯下降，可降低機體膽固醇含量，能有效預防心血管疾病的發生。海參中還有DHA，孕婦食用海參有助于胎兒大腦發育，所以備孕期的女性和已經懷孕的女性可以適當多吃海參。海參還富含多種氨基酸、牛磺酸、礦物質及活性成分，具有提高記憶力，延緩性腺衰老，防止動脈硬化以及抗腫瘤，提高免疫力的作用。
  語音時長 01:09”
  劉金平 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-12-03 3370次

• 高血脂能吃海參嗎
  高血脂患者是可以吃海參的，但是一定要控制海鮮的量，不能夠多吃，尤其是想一些海魚，海帶，紫菜，海蝦，海蟹這些，都可以適量的吃，但是不能夠多吃，因為吃得太多，有可能會造成病情的加重，像海參，營養比較豐富，含有多種礦物質以及氨基酸，對于我們身體有很好的調節效果，平常適當的吃一些，還是有利于調節血脂的，像血脂高的患者，平常應該注意飲食清淡。可以多吃蔬菜水果，然后配合著一些蛋白質的攝入，還可以多吃一些含有優質蛋白比較多的，像奶類，豆類，這些都比較適合，平常一定要少吃肉，少吃含有膽固醇，脂肪比較高的食物。
  語音時長 01:13”
  馮澤瑞 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2019-11-20 5264次

• 高血脂的人能吃海參嗎
  病情分析：高血脂的患者可以適當的吃點海參，但是不能多吃。海參的營養價值是比較高的，含有豐富的鐵劑以及膠原蛋白，可以養血、補血，含有牛磺酸、賴氨酸，有抗炎、成骨作用。意見建議：高血脂的人群在日常生活中還可以選擇其他富含優質蛋白和維生素的食物，比如豆制品，奶制品，獼猴桃，葡萄。主要是調整好個人的生活、作息和飲食習慣，低鹽低脂飲食，不要熬夜。
  楊慶璽 副主任醫師山東省泰山療養院

  2020-08-05 1501次

• 高血脂能吃海參嗎
  病情分析：海參營養豐富，含有豐富的蛋白質，高血脂的患者能夠適量的進食。高血脂患者首先不要盲目進補，應該多吃些蔬菜，適當的增加一些粗糧作為主食，比如說應該多吃咸菜，冬瓜，黃瓜等新鮮蔬菜。高血脂的患者血糖沒有問題，也可以多吃一些新鮮的應季水果，比如說草莓，獼猴桃，蘋果，桃子，梨等。意見建議：有高血脂的患者除了在飲食方面需要注意之外，平素也應該戒煙限酒，需要參加鍛煉，控制好體重，作息規律，保持一個平和的心態。
  叢伶男 主治醫師蓬萊市中醫醫院

  2021-06-18 703次

• 高血脂的人能吃海參嗎
  高血脂的人能吃海參，里面的氨基酸、碳水化合物、蛋白質、微量元素特別的豐富，適當的吃能夠給身體進行滋補，可以起到益精髓和降脂的療效。身體出現血脂高的情況是需要在飲食上做到低脂，低鹽，低糖，才能夠預防病情出現進一步的惡化，平時避免高熱量食物，多
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-11-26 0次

• 高血脂能吃海參嗎
  高脂血癥患者可以吃海參。海參具有很高的營養價值，像高血脂的病人，適當吃海參不會有任何影響，所以平時可以適當吃一些，但不能過量食用。平時要注意飲食，盡量減少油炸、熏制、燒烤等食物的攝入，盡量清淡飲食。此外，我們可以每天參加一些體育鍛煉，這樣不
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-09-12 0次