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醫生主講實錄

痛風是能預防的,如果存在有高尿酸血癥的人群,平時只要能夠改善不良的生活習慣和飲食方式,適當節制飲食,加強護理和保養是可以預防痛風性關節炎發作的。比如要避免暴飲暴食,也要控制飲食的總熱量,避免大量進食高嘌呤的食物,比如各種動物內臟,海鮮,海產品,也要嚴格戒酒,戒煙,多食用堿性食品和飲料。

而且也要多喝水,每日保證能有2000ml以上的尿量,能促進尿酸的排泄。肥胖患者還要控制體重在正常范圍內,也要避免過度勞累,精神緊張,關節受損傷等誘發因素,堅持隨診。

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