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醫生主講實錄

低血壓患者在平??梢赃m當的多喝一些排骨湯,魚湯,雞湯,海參湯,也可以喝一些人參湯,這些有營養的湯類都能夠給患者提供高能量,高熱量,有利于緩解低血壓的癥狀。

除了適當的多喝些營養的湯類,還建議低血壓患者平常要保證營養均衡,多吃蔬菜水果,五谷雜糧,比如像紅棗,桂圓,蓮子,菠菜,西紅柿,黃瓜,這些也都比較適合低血壓患者食用。除了在飲食上注意以外,也建議低血壓患者注意作息規律,避免勞累,保持情緒的穩定,同樣也有利于血壓的控制。

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