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• 頭痛怎么緩解

  首先頭痛的人可以進行自我按摩，就是用手指在太陽穴的部位反復的以順時針和逆時針的方向按摩五分鐘，對頭皮或者是頸部的肌肉進行輕柔的按摩，或者是用手指壓迫穴位等等，這樣可以讓自己身心放松，減輕局部肌肉的痙攣，從而減輕頭痛。第二個方法是轉移注意力但頭痛不能緩解，可采用轉移注意力的方法像室外散步、打球、做些娛樂活動等，這樣就可以把頭痛的癥狀忘掉。第三個方法就是深呼吸可以消除焦慮，因為現在面對復雜的環境深呼吸是最有幫助的，可以鎮靜又可以恢復精神。如果患者經常感到疲乏、頭痛、頭暈，這個實際上是由于緊張導致的，所以有意識地進行呼吸練習可有效地解除上述癥狀，令人神清氣爽，精神煥發，可以有效的緩解頭痛。

  

  01:31
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-08-23 2337次

• 宮外孕早期癥狀

  宮外孕早期癥狀主要是有三點：第一，是停經、有停經史；第二，就是有腹痛。特別是在輸卵管妊娠破裂的會引起劇烈的疼痛。第三，就是有陰道流血。這種陰道流血是不規則的，有可能是斷斷續續的，當然有一些人是月經不調，就很容易把宮外孕的這些癥狀和月經不調混淆，很多人會因此而耽誤治療。在這個時候建議大家去抽血或者是尿檢，看自己是否懷孕，如果出現了懷孕的癥狀，那就高度懷疑是否有宮外孕，要及時到醫院里去就診。

  

  01:07
  曾衛 副主任醫師解放軍第309醫院

  2018-10-16 66513次

• 孕早期孕吐怎么緩解
  孕早期孕吐是指在懷孕42天左右出現的惡心嘔吐，尤其是早晨起來嘔吐比較明顯，全身乏力這些癥狀，它的發生跟體內的絨毛膜促性腺激素水平升高有關系。臨床觀察發現，如果這個孕婦精神過度緊張、焦慮、憂懼以及生活環境和經濟狀況比較差，則比較容易發生，這時候在飲食上，要特別的注意清淡，不要吃太油膩的食物，尤其是油炸的食品，可以多吃一些蔬菜和水果。如果比較嚴重的話，可以吃一點維生素B6或者是維生素B6多西拉敏復合制劑，可有效的減輕嘔吐的這些癥狀。
  語音時長 1:16”
  樂華 副主任醫師揚州市婦幼保健院

  2018-08-21 20227次

• 孕早期頭疼怎么緩解
  第一，平時要注意多休息，不能夠用眼過度，一定要保證每天九個小時的睡眠時間，如果經常睡眠不足過度勞累，都會導致偏頭痛的現象，如果孕婦的頭痛長期得不到緩解，可以在醫生的幫助下，適當按摩頭部，有助于減輕面部神經的壓力，緩解頭痛的反應，第二，用毛巾熱敷一下患病的區域比如頭部、眼睛等等有助于釋放頭部肌肉的壓力。同時也能夠減輕神經的疼痛感覺，精神就會更加爽朗，孕婦千萬不能隨便選擇藥物，在服用藥物的時候，一定要先咨詢醫生。第三，偏頭痛可能會導致重度的跳動性疼痛，如果不進行治療可持續發作這樣的癥狀，大家要及時到醫院檢查，同時平時，也要多到戶外活動，有助于緩解情緒釋放壓力，如果伴有其他癥狀比如惡心嘔吐，要及時通過飲食的方式，來進行調節，保持健康的營養結構。
  語音時長 1:33”
  宋杰 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-09-07 11478次

• 孕早期頭痛怎么緩解
  病情分析：孕早期出現頭痛癥狀，可以通過以下方法來緩解：1，可以輕柔按摩自己的太陽穴，有利于緩解頭痛。2，用熱毛巾對頭痛的部位進行熱敷，有利于促進該部位的血液循環，可緩解一定的疼痛。意見建議：由于懷孕早期很多藥物都不可以使用，此時，所以孕婦不可以自行用藥，如果病情十分嚴重，應當及時就醫，嚴格在醫生指導下進行治療。懷孕之后需要多注意休息，避免壓力過大。
  牛玥 副主任醫師吉林市人民醫院

  2021-07-19 1201次

• 孕早期孕吐怎么緩解
  病情分析：孕早期孕吐如果比較輕微，一般情況下不需要采取特殊的治療，一般在懷孕三個月以后會逐漸緩解。如果孕吐的癥狀比較嚴重，可以在醫生的指導下服用維生素B6等藥物治療。意見建議：在懷孕期間需要注意少吃多餐，不要一次吃得過多。同時需要注意，不要長期久坐，要進行適當的散步活動。同時還需要注意遠離油煙，以免導致惡心嘔吐等早孕癥狀加重。
  馮仰偉 副主任醫師中國人民解放軍第88醫院

  2021-05-11 1203次

• 孕早期頭疼怎么緩解
  第一，平時要注意多休息，不能夠用眼過度，一定要保證每天九個小時的睡眠時間，如果經常睡眠不足過度勞累，都會導致偏頭痛的現象，如果孕婦的頭痛長期得不到緩解，可以在醫生的幫助下，適當按摩頭部，有助于減輕面部神經的壓力，緩解頭痛的反應，第二，用毛巾熱敷一下患病的區域比如頭部、眼睛等等有助于釋放頭部肌肉的壓力
  郭向飛 副主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2022-01-18 727次

• 孕早期腰痛怎么緩解
  孕早期又叫妊娠早期，妊娠早期腰痛緩解方法包括保持正確的姿勢、適當運動、熱敷按摩、合理休息、調整飲食等。如果腰痛持續加重或伴隨其他癥狀，如陰道出血、腹痛等，應及時就醫檢查，排除其他潛在的疾病。1、保持正確的姿勢：保持直立、挺胸、收腹的姿勢，避免長時間彎腰或久坐。在坐、站、躺時，盡量保持身體舒適，以減輕
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-01-04 0次