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• 眼睛散光怎么恢復(fù)

  散光通俗的就講就是眼球的表面，它的屈光力不完全相同導(dǎo)致的，也就是說(shuō)它在視網(wǎng)膜上不能形成一個(gè)清晰的焦點(diǎn)，而形成了焦線。那么這樣的情況下，一般來(lái)講就要看它的程度，如果程度小，一般來(lái)講是小于50度，對(duì)這個(gè)視力也沒(méi)有形成影響，對(duì)裸眼視力。另外也沒(méi)有弱視，這種情況我們是不需要干預(yù)的。但是如果是大于了75度，尤其經(jīng)常裸眼視力又達(dá)不到正常，或者說(shuō)對(duì)學(xué)齡兒童，那么他這個(gè)用眼時(shí)間和強(qiáng)度又比較大，這個(gè)時(shí)候我們還是建議他配上一個(gè)眼鏡。那么在學(xué)習(xí)、用眼、讀書(shū)的時(shí)候戴上，但是像玩和運(yùn)動(dòng)，看一些粗大物體，不太精細(xì)的時(shí)候，我們是不建議去戴的。

  

  01:11
  朱德海 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-11-06 197950次

• 腸炎怎么保養(yǎng)

  首先他的飲食和生活習(xí)慣方面進(jìn)行一個(gè)自我調(diào)整。飲食方面一個(gè)是心平氣和、細(xì)嚼慢咽，而且注意避免那些纖維素含量特別高的、特別辛辣的、刺激性大的食物。然后還有一些油膩的，難以消化的食物都要注意避免。還有，要保持一個(gè)很好的心情，不要焦慮、不要抑郁。如果有發(fā)現(xiàn)這方面的傾向，應(yīng)該及時(shí)找心理醫(yī)生就診。第三個(gè)，就要適當(dāng)?shù)腻憻挘堋⒖熳摺㈤L(zhǎng)跑，對(duì)于心情、對(duì)于胃腸道的健康都是非常重要的。這是一些生活方式的調(diào)整，當(dāng)然我覺(jué)著更重要的是一定要聽(tīng)醫(yī)生的話，提高自己的依從性和醫(yī)生配合好、配合治療，這樣才能讓腸炎很好地得到控制和治療。

  

  01:22
  彭濤 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2020-04-07 3421次

• 散光眼如何治療和保養(yǎng)
  如果有散光，最好還是盡快的去醫(yī)院看看是什么類(lèi)型的散光。如果是規(guī)則性的散光，可以配一副合適的框架眼鏡，成年之后也可以進(jìn)行激光手術(shù)治療，效果還是非常不錯(cuò)的。如果是不規(guī)則性的散光，往往需要配一副合適的角膜塑形鏡，或者是角膜接觸鏡，因?yàn)椴灰?guī)則性的散光，發(fā)病原因也比較多，比如說(shuō)如果出現(xiàn)了眼外傷或者出現(xiàn)了角膜疤痕，就容易出現(xiàn)這種不規(guī)則性散光。平時(shí)一定要注意保護(hù)好自己的眼睛，千萬(wàn)不要長(zhǎng)時(shí)間疲勞用眼，也不要長(zhǎng)時(shí)間的熬夜，盡量不要發(fā)生眼外傷，因?yàn)槌霈F(xiàn)眼外傷之后往往會(huì)導(dǎo)致角膜的損傷。而角膜的損傷，一般來(lái)說(shuō)就容易出現(xiàn)一個(gè)大散光。如果出現(xiàn)了散光，應(yīng)該盡快去醫(yī)院就診。特別是散光度數(shù)比較高，一定要警惕出現(xiàn)圓錐角膜的可能性，因?yàn)檫@也是眼科非常嚴(yán)重的一個(gè)疾病。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  韓莎莎 主治醫(yī)師東營(yíng)市人民醫(yī)院

  2019-12-11 2880次

• 怎么保養(yǎng)皮膚
  保養(yǎng)皮膚要做到保持心情舒暢，保障充足睡眠，合理飲食，戒煙，避免酗酒，加強(qiáng)體育鍛煉。遵循清潔、補(bǔ)水保濕、防曬原則。針對(duì)不同類(lèi)型的皮膚需要進(jìn)行不同的護(hù)理及美容。中性皮膚是最理想的皮膚，可以選擇使用化妝品的范圍比較大，以保濕為基礎(chǔ)，注意防曬及抗老化。干性皮膚缺乏油脂、干燥，容易并發(fā)濕疹，特應(yīng)性皮炎等皮膚病。因此干性皮膚需要保濕、滋潤(rùn)。軀干、四肢皮膚洗浴不宜過(guò)勤。一般情況下2-3天洗1次。如果皮膚特別干燥，則5-7天洗1次，水溫不宜過(guò)高。35-38攝氏度為宜。洗浴后應(yīng)該立即擦干皮膚，在3分鐘內(nèi)擦上柔潤(rùn)類(lèi)保濕霜。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:22”
  王珊珊 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2020-04-05 3147次

• 散光怎么保養(yǎng)
  病情分析：散光患者在平時(shí)生活中保養(yǎng)方面主要是注意養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，注意不能瞇著眼睛看東西，否則容易導(dǎo)致角膜垂直方向的曲率增加，引起散光度數(shù)增長(zhǎng)，另外也要注意不能長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼，不要在昏暗與晃動(dòng)的環(huán)境中用眼。意見(jiàn)建議：散光患者應(yīng)該到醫(yī)院的眼科進(jìn)行驗(yàn)光檢查，確定準(zhǔn)確的散光度數(shù)和散光軸向等參數(shù)，然后可以采取配戴框架眼鏡，使用硬性角膜接觸鏡或者是做激光手術(shù)等方式進(jìn)行矯正。
  陶遠(yuǎn) 副主任醫(yī)師濟(jì)南市第二人民醫(yī)院

  2021-09-08 601次

• 散光眼怎么治療與保養(yǎng)
  散光是眼睛的一種屈光不正常狀況，與角膜的弧度有關(guān)，由于角膜上這些厚薄不均勻或是角膜彎曲度不均而使角膜分子的曲折率不同，使光線無(wú)法聚焦在一點(diǎn)。有些是先天性的，有些是后天因素。目前臨床上沒(méi)有特別有效的治療方案，建議佩戴眼鏡。
  白富梁 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-27 4001次

• 散光怎么保養(yǎng)
  如果有散光，一定要學(xué)會(huì)保養(yǎng)好自己的眼睛，一定要多進(jìn)行戶(hù)外活動(dòng)，比如說(shuō)打乒乓球，打羽毛球，游泳或者是進(jìn)行散步，也可以進(jìn)行爬山，這些都可以使眼部的肌肉得到放松。如果需要長(zhǎng)時(shí)間近距離地用眼，最好還是每隔半個(gè)小時(shí)向遠(yuǎn)處眺望一下，多看一些綠色的植物，這樣才能夠有效地避免散光度數(shù)的急劇增加。近幾年來(lái)，隨著手機(jī)電
  田彥杰 主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院

  2021-12-20 553次

• 散光如何治療和保養(yǎng)
  散光可以通過(guò)佩戴眼鏡、手術(shù)方式等方法治療，通過(guò)加強(qiáng)用眼習(xí)慣、加強(qiáng)眼部衛(wèi)生、加強(qiáng)飲食護(hù)理等方法保養(yǎng)。散光的形成原因目前尚不完全明確，考慮與遺傳因素、眼外傷、眼科手術(shù)操作等有關(guān)。患病后會(huì)引起視力模糊、視力減退、視物疲勞等癥狀，還有可能會(huì)產(chǎn)生斜頸、頭痛等現(xiàn)象。一般可以在醫(yī)生指導(dǎo)下佩戴框架眼鏡或角膜接觸鏡進(jìn)
  崔馨 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2023-04-19 0次