一般來說當人跑步以后出現腳跟疼痛的癥狀時，這往往都是在劇烈的運動后軟組織受損而導致腳跟疼痛的癥狀，有時也與筋膜炎有一定的關系。所以建議首先要避免劇烈的運動，要多注意休息同時不要著涼，遠離寒冷潮濕的環境，可以使用中醫的針灸，熱敷以及推拿等理療的方法來進行綜合的調理治療。另外可以外用活血化瘀類的中藥貼，來進行綜合的調理。
建議患者疼痛難忍時可以去當地的正規醫院在醫生的指導下服用止痛的藥物。建議患者一定要多注意休息，在飲食上不要吃辛辣刺激，油膩，寒涼的食物。
跑步后腳跟痛是怎么回事
信鵬主任醫師
朝陽市第二醫院 疼痛科
2019-12-12 5273次
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后腳跟痛就是足底筋膜炎嗎后腳跟痛很常見，其中最多見的是足底筋膜炎，還有一些別的問題，比如說跟腱止點炎、跟腱炎；比如說跟骨本身的一些問題，比如跟骨的囊腫、跟骨的腫瘤；或者是跟骨的骨折，包括應力性骨折，也就是慢性骨折。還有一些別的問題，比如說系統性疾病，比如青壯年最常見的強直性脊柱炎，它可以表現跟骨的疼痛；類風濕、風濕也可表現跟骨的疼痛。當然最多見的，還是足底筋膜炎，也就是跟痛癥，但是不是唯一的，需要與跟腱炎、痛風，需要與系統性疾病，比如強直性脊柱炎、風濕類、風濕、跟骨的腫瘤、跟骨的骨折、外傷等相鑒別。
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劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2019-11-19 5241次
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腦出血后腳腫是怎么回事腦出血后腳腫考慮可能由以下幾種情況引起：第一，腦出血后有很多人都需要平臥休息或者長期臥床，但由于長期臥床會導致下肢活動能力不好，會導致血液循環不流暢，從而出現腳腫。第二，低蛋白血癥，因為腦出血的病人經常會出現營養狀況比較差，這時吃的東西不夠營養，蛋白質攝入不足，會導致血里面的營養不夠，引起血里面的低蛋白血癥，引起全身的水腫。下肢因為低垂所以腫的會更明顯，就會出現腳腫。第三，腦出血后因為病人經常要做康復訓練，導致站立的時間太長了，液體的回流障礙，就可能會引起腳腫。第四，康復訓練的方法不對，當肢體出現肌肉僵硬之后，如果沒有積極的采取關節的訓練，保證腿部肌肉經常處于活動的狀態，就會出現腳腫的。
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毛之奇
主任醫師中國人民解放軍總醫院
2022-06-29 8415次
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后腳跟痛是怎么回事后腳跟疼痛多見于跟痛癥，也稱為跖腱膜炎或足底筋膜炎，多由受涼、長時間站立、長距離行走等原因造成足跟部肌筋膜發生無菌性炎癥反應或是骨髓水腫、骨挫傷。出現腳后跟的疼痛有時拍攝X光片時還可能發現跟骨骨刺等表現。除此之外，腳后跟疼痛還有可能見于跟腱炎，跟腱滑囊炎等疾病，多與長時間跑跳等劇烈活動以及受涼或鞋跟不舒服對皮膚軟組織摩擦過度等因素而引起。出現腳后跟疼痛時首先應該注意休息，避免長時間站立行走或進行劇烈跑跳等活動，此外還要注意足部保暖，避免受涼。可以先口服非甾體類抗炎鎮痛藥，如果疼痛能夠迅速緩解一般沒有嚴重問題，如果疼痛持續不緩解，甚至逐漸加重，則需要盡早去醫院就診明確診斷。語音時長 01:48”
郭浩山
副主任醫師聊城市中醫醫院
2020-08-15 3399次
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后腳跟痛是怎么回事腳跟痛是有多種慢性疾患所致的，跟部足面疼痛其與勞損和退化有密切關系。常見的病因有足跟纖維脂肪墊炎，跖筋膜炎和跟骨骨刺。主要臨床表現為足跟足面疼痛腫脹和壓痛，走路時加重。本病多發生于中年以后的肥胖者，男性發病率高，一側或兩側同時發病，大多數為慢性起病，常伴有風濕或類風濕性關節炎、骨性關節炎等。本病主要以非手術療法為主，當非手術療法無效者則需手術治療。腳后跟疼是因為跟骨足底面所附著的肌肉、韌帶力量不均衡隨骨膜受到牽拉所引起的骨科疾病，跟痛癥是由多種慢性疾病所致。語音時長 1:25”
王小龍
主治醫師內蒙古醫科大學第二附屬醫院
2018-08-20 15015次
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跑步后腳跟痛是怎么回事病情分析：一般來說患者跑步后腳跟痛可能是在跑步時出現跟腱局部拉傷的情況，也可能是慢性勞損，足底筋膜炎，骨質增生等情況所引起的。建議患者應去醫院完善檢查明確病因后再對癥治療。意見建議：建議跑步后腳跟疼的患者可以用溫水多泡泡腳，也可以涂抹布洛芬乳膏、莫匹羅星軟膏、雙氯芬酸二乙胺乳膠劑等藥物進行。另外患者要多注意休息，避免劇烈運動。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2019-12-15 2702次
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后腳跟痛是怎么回事病情分析：后腳跟痛排除外傷，比較常見的原因有跟骨的骨質增生形成骨刺，刺激周圍軟組織形成無菌性炎癥，另外足跟脂肪墊炎、足底跖腱膜炎也會引起后腳跟痛。意見建議：建議到正規醫院骨科就診，完善相關檢查，進行針對性治療。疼痛可口服非甾體類藥物消炎止痛，平時盡量穿軟底鞋，避免長時間行走，睡前溫水泡腳促進血液循環。疼痛劇烈的可以進行局部封閉治療。
周恩昌
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2020-08-16 1701次
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后腳跟麻是怎么回事后腳跟麻可能是過度勞累、跟骨骨刺、趾間神經痛等因素導致，可以通過加強休息以及藥物治療等方式改善。1、過度勞累：如果患者長期從事站立工作或者走路的時間過長，沒有及時休息，就會導致局部血液循環不暢，神經受到壓迫，容易發生后腳跟麻的情況。可以適當的進行局部按摩或者保持充足的休息，還可以通過熱水泡腳的方式促
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2023-02-16 0次
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產后腳跟痛是怎么回事如何治療產后腳跟痛可能是受涼、缺鈣、跟腱炎等原因引起，可以通過做好身體保暖、服用藥物等方式治療。1、受涼：如果在產后沒有做好身體保暖，容易受到寒風的侵襲，容易影響腿腳部位的血液循環，當局部血液循環不通暢時會出現疼痛、麻木的癥狀。此時應做好腳部的保暖，可以用熱毛巾或熱水袋對局部進行熱敷，能夠緩解疼痛感。2、缺
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2023-04-07 0次
