女性在月經期當然是可以吃香蕉的，香蕉營養豐富，含有大量的維生素。另外女性在月經期間平時常見的水果大多數都是可以吃的，只要注意不是太涼就可以。
另外，女性在月經期除了可以吃水果以外，也需要注意增加飲食營養，保持營養均衡。建議多吃一些富含優質蛋白質的食物，比如說肉類，蛋類，牛奶等。
女性在經期也需要自我保健，首先要注意保暖，尤其是腹部的保暖，避免受涼。受涼可以導致月經量少，痛經等。
來月經能不能吃香蕉
呂鴻興主治醫師
濟南市中西醫結合醫院 婦產科
2020-05-21 2280次
為你推薦
-
胃潰瘍能不能吃香蕉我們的胃是一個容受性的器官，每天有不同的食物要經過口腔到胃里邊。有一些可以促進我們的消化，幫助吸收，有助于我們的身體健康。但是有一些因素會導致胃黏膜的損傷，蠕動減慢，增加胃內食物在胃內的存內時間，引起潰瘍和胃炎。有一些因素包括香蕉，為什么說香蕉是不能吃的，因為香蕉里邊含有鉀，好多患者因為便秘喜歡吃香蕉，因為促進大便的排泄和腹部癥狀的減輕，但是香蕉這種成分會刺激胃黏膜引起胃黏膜的損傷。香蕉里邊含有大量的鉀成分，可以促進鉀離子在體內的釋放，有一些氯化鉀是導致胃黏膜損傷的主要因素。對于香蕉這類食物，如果有胃潰瘍的患者，建議還是少吃香蕉類食物。
01:15
崔星亮
主任醫師河北工程大學附屬醫院
2020-01-20 6223次
-
來大姨媽能不能吃藥來大姨媽期間也是可以吃藥的。如果來大姨媽期間出現身體的不適，需要用抗生素，或者治療感冒、發熱等疾病，可以用藥，沒有任何影響。但是，如果平時有服用治療卵巢囊腫或者乳腺增生的活血化瘀類藥物，可能會導致月經量明顯增多，經期延長，所以在月經期要避免服用此類藥物。如果在月經期服用性激素類藥物，也有可能使正常的內分泌軸被打亂，使月經失調，所以盡量經期避免使用。月經是女性的特殊時期，在月經期女性的身體虛弱，代謝作用也會減慢，所以在月經期用藥需要在醫生的指導下使用，不可擅自用藥。
01:34
崔志利
副主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-12-03 2818次
-
月經來能不能吃香蕉來月經的時候是可以吃香蕉的，只要是常溫的香蕉，不是從冰箱里拿出來涼的就可以食用。香蕉營養豐富，含有多種維生素，礦物質，纖維素，果膠，胡蘿卜素等，能夠為機體提供營養，增強體質，提高抗病能力。而且吃香蕉能夠益胃生津，疏通血脈，對于熱病煩渴，咽干口渴，肺燥咳嗽，腸燥便秘等，有一定的治療作用，女性適當的吃香蕉對身體也是有益處的。在來月經的時候，飲食方面不要吃辛辣刺激性的食物。語音時長 01:12”
陸相輝
副主任醫師齊齊哈爾醫學院附屬第三醫院
2020-05-19 2001次
-
來月經時能不能吃香蕉女性在來月經的時候是可以吃香蕉的，吃香蕉并不會影響月經，香蕉營養豐富，含有蛋白質，水分，糖分，胡蘿卜素，葉酸，多種維生素，礦物質，吃香蕉可以為機體提供營養，增強體質，而且能夠促進胃腸道的蠕動，緩解便秘，適當的吃香蕉，對身體是有益處的。在來月經的時候吃香蕉也要注意，吃常溫的香蕉，不要吃涼的香蕉，那么就會影響月經，在來月經的時候不要吃過于辛辣刺激性寒涼的食物。語音時長 01:09”
陸相輝
副主任醫師齊齊哈爾醫學院附屬第三醫院
2020-07-06 2038次
-
來月經能不能吃香蕉病情分析：女生來月經可以吃香蕉的，女性在月經期間只要要不食用辛辣冰冷刺激性的食物，或者是飲品，其他的食物沒有太大的要求，女生在月經期間要注意休息，不要劇烈運動。意見建議：建議女性在月經期間如果出現痛經的情況，可以進行腹部熱敷，多泡泡腳，或者是喝紅糖水，紅糖姜茶等，不要熬夜，注意保暖，不要著涼，以免加劇痛經的疼痛程度。
樂華
副主任醫師揚州市婦幼保健院
2020-06-29 1004次
-
月經來能不能吃香蕉病情分析：來月經是可以吃香蕉的，吃香蕉并不會對月經產生影響，但是吃香蕉也要適量，不要過量。要吃常溫的香蕉，不能吃剛從冰箱里拿出來，吃香蕉可以補充鉀離子，也有助于排便，緩解便秘。意見建議：在來月經的時候吃香蕉也要注意，如果腹瀉不建議吃香蕉的。飲食方面不要吃過于辛辣刺激性，寒涼的食物。多吃一些富含蛋白質的食物。
陸相輝
副主任醫師齊齊哈爾醫學院附屬第三醫院
2020-06-25 901次
-
來月經能不能吃香蕉是可以吃香蕉的。因為香蕉中含有豐富的維生素，是比較適合女性食用的。月經是指女性血液或黏膜定期從子宮內膜經陰道排出體外的現象，在月經期間一定要保證充足的睡眠，不能從事重體力勞動。另外在月經期間建議女性養成良好的生活習慣，早睡早起，同時也要注意
周齊
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2024-08-16 0次
-
來月經時能不能吃香蕉是能吃的，因為香蕉中含有豐富的維生素，可以有效地促進新陳代謝，同時也具有促消化的作用，對月經期間的女性是有一定幫助的。另外，在月經期間一定要保證充足的睡眠，不能過度勞累。在此期間建議女性養成良好的飲食習慣，一日三餐定時定量。同時也要注意天氣
周齊
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2024-08-16 0次
